christian drastil

05 Jan

Tino Griesbach

In genau 17 Tagen heißt es Rechnung begleichen: Startschuss zur 24h Burgenland Extrem Tour 120km um den Neusiedler See. Und Ihr so? #DrOwl #NutriHealth #CleanBodyClearmind #fluchtnachvorn #Regenerationrulez #sportsforhope #beaster #SauconyK6 #24hBurgenlandExtremTour #NeusiedlerSee      » Weiterlesen

05 Jan

Vienna City Marathon

Benefizgedanke steht im Mittelpunkt: der perfekte Beginn für ein gutes Laufjahr! Am Mittwoch, 6. Jänner geht nach einem Jahr Pause der Simmeringer Haide Dreikönigslauf wieder in Szene. Die Streckenlänge beträgt 3,2 Kilometer. Unter dem Motto „laufen, walken oder einfach nur dabei sein“ konnten seit der ersten Auflage im Jahr 2001 stolze 80.000 Euro Spendengelder für über 50 Hilfsprojekte aufgebracht werden. Auch dieses Mal steht der Benefizgedanke im Mittelpunkt – der perfekte Beginn für ein gutes Laufjahr! Alle Infos zum Dreikönigslauf Was einst im Jahr 2001 eher aus Spaß entstand, hat sich in den vergangenen 14 Jahren zu einem nachhaltigen Projekt entwickelt. Mittlerweile sind es bereits über 5.000 LäuferInnen, die se...     » Weiterlesen

05 Jan

Stephan Feuerstein

Entgegen vieler Erwartungen hat der DAX in den letzten Handelstagen des gerade abgelaufenen Börsenjahres doch nicht noch einmal zu einem Endspurt ansetzen können. Vielmehr sackte das Aufbäumen von Mitte Dezember wieder völlig in sich zusammen. Spätestens mit dem ersten Handelstag im neuen Jahr zeigt die Richtung nun wieder nach unten, so dass in den kommenden Wochen die Tiefpunkte des abgelaufenen Jahres wieder ins Blickfeld rücken. Charttechnisch brisante Konstellation Ein Test dieser Tiefpunkte wäre aber brisanter, als es auf den ersten Blick aussieht. Denn bei einer weiteren Abschwächung unter die runde Zahl von 10.000 Punkten wäre auch der seit dem Zwischentief 2011 bestehende Aufwärtstrend gebrochen und ein weiterer Rückgang wäre zu er...     » Weiterlesen

05 Jan

Marc Schmidt

Das vergangene Jahr wird für das US-Internetunternehmen Google bzw. inzwischen Alphabet (WKN A14Y6H) in einigen Jahren ein wichtiges Ereignis in der kurzen Historie darstellen. Nach dem Aktiensplit folgte mit der Gründung der neu geschaffenen Dach-Holding mit dem Namen Alphabet der nächste wichtig Schritt zur Sicherung des langfristigen Erfolgs. Das Werbegeschäft rund um die Suchmaschine Google wird auch in Zukunft das Kerngeschäft von Alphabet bilden. Doch durch die neue Struktur kann der Konzern sich auch in anderen Bereichen tummeln und diese Geschäfte problemlos zu- und verkaufen. Damit wird aus dem Internetriesen ein Technologiekonzern, der alle Bereiche des Lebens mit dem Internet verknüpft. Operative Erfolge sind zwar bisher noch rar gesäht, doch der Gru...     » Weiterlesen

05 Jan

Alexander Surowiec

Schwimmen einarmig, klingt wild, ist es aber nicht. Ich gebe zu, dass es viele Übungen gibt, um das Wassergefühl zu verbessern, aber einarmiges Schwimmen ist eineCreme de la Creme Übung. Schwimmen einarmig hat den Vorteil, dass man auf sehr schnelle Art und Weise merkt, wo die Fehler liegen.Beim einarmigen Schwimmen empfehle ich jeweils einen Arm mit 25mzu belasten. Zusätzlich liegt der Übungseffekt am Armzug. Damit technisch gesehen, die Übung einen Mehrwert darstellt, muss der Ellbogen hoch über dem Wasser nach vorne gleiten. Schwimmen einarmig – Learnings Beispielsweise habe ich gestern gemerkt, dass mein linker Arm einen kürzen Armzug hat, als derrechte Arm. Darüber hinaus habe ich Defizite bei der Atmung auf der linken Seite.Sprich bei den kommende...     » Weiterlesen