17.07.24
Neue Asics im Wienerberg-Schneegatsch-Test (Angelika Altmann-Haumer)
09 Jan
Machdem ich mein Krafttraining um einen Tag vorverlegt hatte, wäre heute eigentlich ein trainingsfreier Tag am Programm gestanden ... aber nachdem ich meine Laufschuh-Familie um ein weiteres paar Asics erweitert habe mussten die natürlich gleich mit einer kleinen Wienerberg-Gatsch-Schneerunde eingelaufen werden. » Weiterlesen
Crumble-Tarte-Time (Hahnertwins)
09 Jan
Crumble-Tarte-Time. Obwohl wir hier weder Waage noch Messbecher haben, haben wir sie ziemlich gut hinbekommen. Den Teig einfach so lange probieren, bis er lecker schmeckt. Und getoppt wird sie mit handgeschlagener Sahne. www.facebook.com hahnertwins.AnnaHahner.LisaHahner http: www.hahnertwins.com de htclub » Weiterlesen
Guter 15er (Christian Drastil)
09 Jan
Hatte gestern einen wirklich guten Mittagspausenlauf, 15km von der Friedensbrücke querbeet über Stock und Stein und Strassen und Brücken und Schnee und Trockenheit und Anrufe und überhaupt. Tempo war mit 4:34 "sehr wohlfühl", was mich angesichts 3 Kilo Übergewicht freut. Siehe auch http: www.runplugged.com runkit bzw. http: www.runplugged.com app und http: www.gruessen.net . » Weiterlesen
Der Start – das Starten – die Startmaschine (Lukas Jersabek)
09 Jan
Um den Sprint wirklich zu verstehen,muss man sich vorher überhaupt im Kopf damit auseinandersetzen. Es gibt verschiedene Phasen, die hier zusammenkommen. Das schwierige daran ist, alle Phasen in so kurzer Zeit abspielen zu können. Im Optimalfall bei 6 Sekunden bis 9 Sekunden kaum vorstellbar. Ausgehend von 60m oder 100m. Die 1. Phase fängt mit dem Start an. Das Starten sieht an sich sehr einfach aus. Es geht Zack und man sieht den Sprinter einfach wie wild loslaufen. Doch hinter dem Start steckt viel Arbeit. Jede Menge Krafttraining, die richtige Technik und was zählt ist der Kopf selbst. Das Zusammenspiel fängt im Kopf selbst an. Die ganze Kraft, die ganze Power nutzt einem Sprinter nix, wenn diese Dinge nie richtig zusammenspielen. Daher muss sich jeder der mal richtig starten w... » Weiterlesen
Marswiese mit Wanderkarte (Thomas Rottenberg)
09 Jan
Und plötzlich stand die Frage im Raum, ob irgendwer garantieren kann, dass die Bahnrunde wirklich eine Runde ist - oder ob ich zur Sicherheit nicht doch Navi oder Wanderkarte mitnehmen sollte... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.