christian drastil

08 Jan

Hahner Twins

Wir haben nicht immer Sonnenschein in Neuseeland, aber immer schönes Wetter. ‪#‎ Sommerregen‬ ‪#‎ nassmachtlustig‬ Mit Camille Buscomb www.facebook.com hahnertwins.AnnaHahner.LisaHahner http: www.hahnertwins.com de htclub      » Weiterlesen

08 Jan

Alexander Surowiec

Gestern stand ein lockerer Dauerlauf von 50 Minuten am Programm. Ein Triathlet verbringt ca. 2 3 bis 4 5 seiner Trainingszeit proMonat mit Grundlagentraining. Zur Abwechselung gestern mit meiner Hündin. Lockerer Dauerlauf „Steter Tropfen höhlt den Stein“. Eine sehr passende Redewendung für das Ironman Training. In der letzten Zeit wurde ich gefragt, ob es nicht monoton wäre, stets so langsam zu laufen. Ehrlich gesagt, habe ich mir darüber bis heute noch nie Gedanken gemacht. Schon während meiner Zeit ander Theresianischen Militärakademie haben wir Fähnriche einen erheblichen Teil des Lauftrainings mit Läufen im Bereich der Grundlagenausdauer 1 (GL 1) verbracht. Daher muss ich zugeben, dass ich das langsame Training nie wirklich in Frage gestel...     » Weiterlesen

08 Jan

Österreichischer Leichtathletik-Verband

5000m WM-Finalistin Jennifer Wenth und Diskuswurf Weltranglisten-Fünfter Lukas Weisshaidinger feiern Premierensiege. Sarah Lagger und Dominik Hufnagl triumphieren im Nachwuchs, Anita Bachl-Pichler und Gottfried Gassenbauer erneut bei den Masters. Der Österreichische Leichtathletik-Verband hat in den vergangenen zwei Wochen per Online-Abstimmung und Experten-Wahl(Trainer, Journalisten, etc.), die Sieger innen in insgesamt sechs Kategorien ermittelt. Beide Wertungergebnisse flossen zu gleichen Teilen in das Endresultat ein. Die Gewinner innen und Top-Platzierten werden beim Austrian Athletics Award am 29.2.2016 in Wien, für den IAAF-Präsident Sebastian Coe und EuropeanAthletics-Präsident Svein Arne Hansen als Ehrengäste ihre Zusage gegeben haben, ausgezeichnet. Jennifer We...     » Weiterlesen

07 Jan

Christian Drastil

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Liebe Leute, Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen. Wer will dabei sein und mit uns testen entwickeln? (siehe unten).Kommen werden u.a. vielfältige Charts, mit mehr als 300 Zeichen Text kann man einen Blog auf runplugged.com publizieren (wenn man will), Laufclubs verwalten, Rankings nach Schuhen, Apps, Uhren etc. . Wir werden laufend was addiere...     » Weiterlesen

07 Jan

Vienna City Marathon

Das war 2015. Das kommt 2016. Ein Rundblick am Beginn des Olympiajahres Eliud Kipchoge war der Marathonläufer des Jahres 2015. Daran gab es keinen Zweifel, und so wurde der Kenianer auch im November in Athen von der Association of International Marathons and Distance Races (AIMS) als Marathonläufer des Jahres ausgezeichnet. Die besten Zeiten im Jahr 2015 waren aber nicht ganz so schnell wie noch 2014 und 2013. Und auch die Breite in der Spitze war etwas schwächer als zuvor. Eine Auswirkung der stärker in den Fokus gerückten Doping-Thematik? Anders sieht es bei den Frauen aus. Hier gab es schnellere Zeiten als noch in den Jahren 2013 und 2014, wenn man nur die Ergebnisse von rekordkonformen Strecken zugrunde legt. Ob die Statistiken in den nächsten Wochen gegebenenfalls ge...     » Weiterlesen