christian drastil

28 Feb

Christian Drastil

Mit Dienstag hat die ATXFive-Qualifikation für die Phase ab März-Verfall begonnen. Es ist die reguläre halbjährliche Überprüfung. Und während die ATXFive-Members Erste Group, OMV, Andritz und voestalpine ihre Plätze auch ab März fix haben, ist ganz plötzlich ein Duell um Rang 5 entbrannt. Es ist ein Duell zwischenNicht-ATXFive-Wert Wienerberger undATX-Wert Immofinanz: Wienerberger ist nach 4 Tagen bereits um 0,6075 Prozentpunkte vorne, das schon mit 80 Prozent Gewicht:Ein Neuling muss um mind. 0,5 Prozentpunkte über einem aktiven Wert sein. Und das über einen Durchrechnungszeitraum von 5 Tagen. Immofinanz müsste am Montag schonmehr als 10 Prozent Alpha vs. Wienerberger generieren, sonst geht der ATXFive-Platz von Turm zu Turm am Wiene...     » Weiterlesen

28 Feb

Florian Neuschwander

Bestes Wetter beim Lahntallauf. Nur etwas windig. Ich bin die 30km gerannt. Ein guter gesteigerter Testlauf. Ersten 10km in 34:25, zweiten 10km in 34:14 und die letzten 10km in 33:49 min. Macht zusammen 1h 42:28min. Schnitt 3:25min. km. Damit bin ich zufrieden. Voll aus dem Training gerannt. Knapp hinter mir in rot der Halbmarathon Sieger Micha, den ich zu einer Bestzeit von 1h 12:18 min. gezogen habe! Herzlichen Glückwunsch an dich! Ich penn jetzt mal ne Runde. Gute Nacht! www.facebook.com florian.neuschwander www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com      » Weiterlesen

28 Feb

Martin Tschiedel

Nur mehr 8 Wochen bis Sárvár - jetzt geht's wirklich in die heiße Vorbereitungsphase und ich werde auch schauen, noch mehr Unterstützer für meine Benefizaktion zu gewinnen ... und natürlich auch an meiner Form zu feilen :-(. Ersteres erscheint mir momentan eindeutig einfacher, also schaut doch bitte gleich unter http: martin24h.awardspace.biz vorbei! Herzlichen Dank! Warum das Feilen an der Form nicht so einfach ist? Nun ja, gleich am Montag war der Bürotag so lange, dass ich mich entscheiden musste zwischen Laufen und wenig Schlaf oder nur einer kurzen durchblutungsfördernden Einheit für die Beine am Ergo und halbwegs bei Zeiten im Bett zu sein. Nachdem ein müder Körper seine Leistung nicht wirklich verbessern kann, entschied ich mich f...     » Weiterlesen

28 Feb

Christian Drastil

Die U4-Station Schottenring ist ein wichtiger Umstieg U2 U4 für mich. Ich denke, der Verbindungsgang unten ist Wiens führender Windkanal, da wirkt der Winter stets um 10 Grad kälter, einen armen kleinen Hund hat es heute vor lauter Gegenwind gleich "aufgfetzt". Ob ein sportlicher Hintergrund wie bei der Schipiste in der Seestadt dahintersteckt, ist mir nicht bekannt.      » Weiterlesen

28 Feb

Runplugged RunKit

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Heute war mein ersterWettkampf 2016 und nach ein paar grippalen Anwandlungen während der Woche hab ich lange überlegt, ob ich starten soll. Da ichaber gestern beim Startnummer abholen "gut gegangen bin" und auch die 2,667 Krügerl mit Josef Chladek gestern wieder geschmeckt haben, war ich zwischen den beiden Hinterstoder-Durchgängen (drücke Marcel Hirscher sowas von fest die Daumen!) im Prater dabei. Ich wurde auf die 10k lt. Herrn Pentek Gesamt 102. von ca. 900 und 8. in der Altersklasse, die Zeit war mit 43:12 brav (Pace 4:19), immerhin trage ich ja auch noch ca. 4k Winterspeck zu viel mit mir rum (vs. Sommer 2015). Ich muss sagen, zwischen Km 5 und 9 war es schon rechtzach. Am Start und im Ziel hab ich etliche Freunde von den Wienerwaldschnecken (bin ja auch Wienerwalds...     » Weiterlesen