Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 May
Ein Samstag-morgen-Zehner vor Mamas 80er-Feier, die Kinder haben noch geschlafen, leicht regnerisch war es, damit super von der Luft her, ein absolut entspannter Lauf. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:52 Distanz: 10 030 Pace: 04:52 km h: 12.33 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 72,760 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,394 km, ein Plus von 255,89 Prozent gegenüber dem April, als Christian 2,921 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich. a href=" runkit profil 5 christian_drastil" target="_blank"> >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 May
Plauderlauf 20 von 52 im Jahr 2023: 10k mit Bernhard Krumpel nachhttp: www.audio-cd.at people . About: Anders als 2021 bzw. 2022, als ich jeweils im November und Dezember 2021 zum 250er der Wiener Börse 250 Kilometer mit Wegbegleiter:innen sammelte bzw. 2022 zum 251er dann 251, laufe ich 2023 jede Woche mit Wegbegleiter:innen, das ist weniger Terminausmach-Stress.Powered by Duracell-Power. Und der Schuhhändler des Vertrauens ist Wemove. www.duracell.de http: www.wemove.at . Die Fotos zu den Plauderläufen 2023: photaq.com page index 4103 Plauderläufe 2022:photaq.com page index 4076 Plauderläufe 2021:photaq.com page index 3990 Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:40 Distanz: 10 000 Pace: 04:52 km h: 12.33 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch... » Weiterlesen
Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 May
Plauderlauf 19von 52 im Jahr 2023: Schnelle 10k mit Andritz-Mann Michael Buchbauer nach http: www.audio-cd.at people . Mit ihm hab ichauch vor zwei Jahren was Feines gemacht:ATXler besucht mit 25k zum 30er in 4:54 Pace: boerse-social.com pdf magazines bsm_48?page=96 About: Anders als 2021 bzw. 2022, als ich jeweils im November und Dezember 2021 zum 250er der Wiener Börse 250 Kilometer mit Wegbegleiter:innen sammelte bzw. 2022 zum 251er dann 251, laufe ich 2023 jede Woche mit Wegbegleiter:innen, das ist weniger Terminausmach-Stress.Powered by Duracell-Power. Und der Schuhhändler des Vertrauens ist Wemove. www.duracell.de http: www.wemove.at . Die Fotos zu den Plauderläufen 2023: photaq.com page index 4103 Plauderläufe 2022:photaq.com page index 4076 Plauderläufe 2021:p... » Weiterlesen
Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 May
Plauderlauf 18 von 52 im Jahr 2023: 5k mitVerena Pölzl zum Wochenausklang, sie war in dieser WocheGast bei http: www.audio-cd.at people , die restlichen 5k habe ich dann alleine gefinished. About: Anders als 2021 bzw. 2022, als ich jeweils im November und Dezember 2021 zum 250er der Wiener Börse 250 Kilometer mit Wegbegleiter:innen sammelte bzw. 2022 zum 251er dann 251, laufe ich 2023 jede Woche mit Wegbegleiter:innen, das ist weniger Terminausmach-Stress.Powered by Duracell-Power. Und der Schuhhändler des Vertrauens ist Wemove. www.duracell.de http: www.wemove.at . Die Fotos zu den Plauderläufen 2023: photaq.com page index 4103 Plauderläufe 2022:photaq.com page index 4076 Plauderläufe 2021:photaq.com page index 3990 Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:48 Dista... » Weiterlesen
Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 May
Plauderlauf 17 von 52 im Jahr 2023: 10k mit Karin Steinhart, die Manner-Marketingchefin war davorGast bei http: www.sportgeschichte.at sportwochepodcast. About: Anders als 2021 bzw. 2022, als ich jeweils im November und Dezember 2021 zum 250er der Wiener Börse 250 Kilometer mit Wegbegleiter:innen sammelte bzw. 2022 zum 251er dann 251, laufe ich 2023 jede Woche mit Wegbegleiter:innen, das ist weniger Terminausmach-Stress.Powered by Duracell-Power. Und der Schuhhändler des Vertrauens ist Wemove. www.duracell.de http: www.wemove.at . Die Fotos zu den Plauderläufen 2023: photaq.com page index 4103 Plauderläufe 2022:photaq.com page index 4076 Plauderläufe 2021:photaq.com page index 3990 Aktivität: Lauf Dauer: 00:54:25 Distanz: 10 020 Pace: 05:25 km h: 11.08... » Weiterlesen
Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.