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Sensationeller Saisoneinstieg von Lukas Weißhaidinger! (Olaf Brockmann via Runplu...

Sensationeller Saisoneinstieg von Lukas Weißhaidinger! Österreichs WM-Dritter bestritt in Schwechat-Rannersdorf in der durch die Corona-Epidemie bisher verkorksten Leichtathletik-Saison zwei Wettkämpfe und kam dabei im ersten Bewerb auf wahnsinnig gute 68,63 m, im zweiten Wettkampf siegte er mit 68,19 m. Damit kam er also in seinem ersten Wettkampf nach der WM 2019 bereits ganz nahe an seinen vor zwei Jahren in Rehlingen erzielten Rekord von 68,98 m heran!Und in seinem vorletzten Versuch des zweiten Wettkampfes trat er leider hauchdünn über - sein Diskus segelte aber da auf 69,95 m. Fünf Zentimeter an der Traumgrenze vorbei. Das war also in Rannersdorf die beste Antwort von Weißhaidinger auf die Corona-Krise. Andere jammern, er aber trainierte eisern weiter, war hö...     » Weiterlesen


 

Schneller Zehner knapp vor dem Ende wegen Regen gestoppt (Christian Drastil via Ru...

In den Regen gekommen und so musste ich einen Lauf nach knapp 9 Kilometer abbrechen, weil es wirklich schüttete und ich die Kopfhörer schützen musste, eigentlich wollte ich noch 10k unter 43 schaffen, aber wie gesagt, der Regen ... knapp 9k in Pace 4:16 ist aber auch gut ... Aktivität: Lauf Dauer: 00:38:14 Distanz: 8 930 Pace: 04:16 km/h: 14.06 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 212,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,862 km, ein Plus von 0,21 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!     » Weiterlesen


 

Ein 16er mit neuen LG Wien Shirt, Brandruine, Vogel und Kapperlgirl (Christian Dra...

16,6k in Pace 4:45, aber auf 2 Teile. Bin von den Eltern in den 9. ins Büro und wieder zurück. Beim Zurücklaufen hab ich die Brandruine auf der Donauinsel gesehen. Und beim Zaha Hadid Gebäude gibt es nette Wandmalereien. Aktivität: Lauf Dauer: 01:19:04 Distanz: 16 620 Pace: 04:45 km/h: 12.63 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 203,780 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,262 km, ein Plus von 4,73 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!     » Weiterlesen


 

Run-10er nach Tennis-3er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Nach einer Tennis-Trainerstunde für gleich drei motivierte Leute bin ich eine Mittagsrunde laufen gegangen. 10k in Pace 4:43, hat sich gut angefühlt, das Ganze. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:57 Distanz: 10 150 Pace: 04:43 km/h: 12.72 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 187,160 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,912 km, ein Plus von 0,77 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!     » Weiterlesen


 

Schöner Mittagszehner (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Heute Vormittag war ich noch im 9. im Büro, zu Mittag wieder in Essling laufen. Klassische 10k in Pace 4:42, phasenweise war es durchaus sehr warm, dann wieder kühler, je nach Wolken. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:47 Distanz: 10 140 Pace: 04:42 km/h: 12.77 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 177,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,850 km, ein Plus von 0,07 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!     » Weiterlesen


Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit