christian drastil

31 Jan

Österreichischer Leichtathletik-Verband

Über 500 Athleten aus 25 Nationen nahmen heute im Wiener Ferry Dusikastadion an der 2. Auflage des Indoor Track & Field Vienna-Meetings teil. In insgesamt 18 Disziplinen wurde um Siege, Bestleistungen und Limits gekämpft. Die absolute Top-Leistung des Tages erzielte Seren Bundy-Davies (GBR) über die 400m der Frauen. Die Waliserin, immerhin Bronzemedaillen-Gewinnerin der Europameisterschaft 2015, verbesserte die aktuelle Jahresweltbestleistung (JWBL)um 1,02s deutlich auf nunmehr 51,60s. Eine Zeit, mit der sie nun zu den absoluten Top-Favoritinnen bei der Hallen-WM in Portland (USA) zählt. Auch bei den Männern waren die 400m das Highlight des Abends, der Engländer Sebastian Rodger schob sich mit einer neuen persönlichen Bestzeit von 46,48s auf Rang 4 der JWBL. 4 na...     » Weiterlesen

31 Jan

Alexander Surowiec

Der neue Triathlon Trainingsplan für Februar 2016. In diesem Monat lege ich einen Fokus auf das Radfahren und werde nun Koppeleinheiten einbauen. Trainingsplan Februar 2016 Tag Datum Swim Bike Run Kraft Gesamt Montag 01.02.2016 frei Dienstag 02.02.2016 01:00 01:10 Mittwoch 03.02.2016 00:30 00:45 Donnerstag 04.02.2016 01:00 00:30 Freitag 05.02.2016 frei Samstag 06.02.2016 01:30 00:19 Sonntag 07.02.2016 02:00 00:09 02:00 04:10 02:15 00:28 08:53 Montag 08.02.2016 frei Dienstag 09.02.2016 01:00 01:00 Mittwoch 10.02.2016 01:15 00:09 Donnerstag 11.02.2016 01:00 00:40 00:09 Freitag 12.02.2016 frei Samstag 13.02.2016 02:10 0...     » Weiterlesen

30 Jan

Christian Drastil

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Nach einem Arbeits-Vormittag war ich heute noch schnell die "ersten 200-Monats-Kilometer ever" finishen. Also Personal Best. Von den Laufzeiten her ist es weit weg von Personal Best, ich freu mich echt schon, wenn der VCM vorbei ist und ich nicht so lange Läufe trainieren muss. Dabei geht das "wirklich lange" ja erst los, zumindest 1-2x 30k möchte ich im Training schon testen. Heute hat mich die Laufreise durch erst Sonnenschein, dann durch Nebelsuppen mit immer stärker aufkommendem Wind geführt. Also immer depperter, aber schon okay. Bin erstmals seit Jahren mit Schultergurt unterwegs gewesen und hab da u.a. dasOlympus VP-10 Aufnahmegerät verstaut. Für die schnellen Ideen zwischendurch. Und bei so langer Zeit mit "einfach so Laufen" kommen schon Ideen. Ich glaube, ich wer...     » Weiterlesen

30 Jan

Michael Gredenberg

Um in Aktien investieren zu können benötigt man einen Broker bei dem man sein Depot hat. Da sich der Financeblog besonders mit dem Thema Aktien beschäftigt, werde ich heute auf die Möglichkeiten eingehen günstig mit Aktien und anderen Finanzprodukten handeln zu können. Man kann zwar bei der Hausbank ein Depot eröffnen und bekommt dort dann auch eine gute persönliche Betreuung bei Transaktionen wie Aktienkäufen, allerdings bezahlt man dafür ein vielfaches wie bei einem Online-Broker und ist auch nicht so flexibel. Online-Broker bieten sekundengenaue Ausführung von Orders an. Ein Mausklick genügt und man kann einen Kauf oder Verkauf tätigen. Der persönliche Betreuer auf der Bank mag zwar freundlich sein und ein gutes Gefühl geben, w...     » Weiterlesen

30 Jan

Marc Schmidt

Die vergangene Handelswoche stand einmal mehr unter dem Eindruck der Berichtssaison. Die Zahlen von Apple , Facebook , Amazon dominierten das Geschehen. Zugleich lasteten die Notenbanken und die Entwicklung des Ölpreises auf den Märkten. Der Januar 2016 geht also aus Anlegersicht höchst unbefriedigend zu Ende. Der DAX verlor immerhin mehr als 9 Prozent. Doch aus dem schlechten Jahresauftakt sollte man nicht auf das Gesamtjahr schließen. Noch immer gibt es keine Alternativen zur Aktie. Daher werden die Kurse auch wieder steigen. Letztlich sind Rückschlagsphasen wie derzeit auch immer schöne Einstiegsgelegenheiten. Spannend wird es kommende Woche am Donnerstag, wenn Daimler (WKN 710000) seine Zahlen vorlegt. Dabei stehen so Fragen im Raum wie: Hat der VW-Skan...     » Weiterlesen