christian drastil

12 Oct

Vienna City Marathon

Der virtuelle VCM Tribute to Eliud zum Jahrestag des 1:59-Marathons läuft mit Teilnehmern aus aller Welt Der grandiose Marathon unter zwei Stunden von Eliud Kipchoge vor einem Jahr in Wien gehört einfach gefeiert. Es war ein Ereignis mit globaler Strahlkraft in Wien, das begeistert und inspiriert hat. Am 12. Oktober 2019 ist Eliud Kipchoge bei der INEOS 1:59 Challenge als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden gelaufen. Mit dem VCM Tribute to Eliud machen wir, der Vienna City Marathon, den 12. Oktober zum Lauf-Feiertag. Vor einem Jahr haben wir als lokaler Veranstalter zur Verwirklichung dieses legendären Laufes beigetragen, jetzt wollen wir eine Botschaft der Motivation in die Laufwelt schicken. Laufe und feiere mit! Bereits seit Samstag, 10. Oktober läuft der virtue...     » Weiterlesen

12 Oct

Werner Schrittwieser

Die Hüfte ist die Verbindung zwischen Oberkörper und Beinen. Eine Vielzahl an Muskeln bildet einen Muskelmantel um das Hüftgelenk und sorgt für Stabilität. Somit ist es zwar nicht so anfällig für Verletzungen wie beispielsweise das Knie, dennoch nimmt die Hüfte auch eine ganz wesentliche und wichtige Rolle beim Laufen ein. Neben der direkten Region um das Hüftgelenk sind auch die gesamte Gesäßmuskulatur, der Hüftbeuger sowie die Oberschenkelmuskulatur in die „Problemzone“ Hüftmuskulatur involviert. Gemeinsam mit Dr. Sebastian Leder-Berg vom Sportorthopädie Zentrum Hietzing nehmen wir die Hüfte heute genauer unter die Lupe. Der begeisterte Triathlet ist auch als Facharzt im Hüftspezialteam im Orthopädischen ...     » Weiterlesen

11 Oct

Runplugged RunKit

Ein Abschied. Deswegen hab ich da das Runplugged-Tränensymbol ausgewähltJahrelang hab ich nun auf meinem Laufband trainiert, mit 2020 wurde es Nachbarinnen zu viel. Es gibt Covid, es gibt Home Office, da ist es Lärm, wenn ein 83kg-Mann eine schnelle Pace trampelt. Eine Waschmaschine müsste man sein oder eine Techno-Bassdrum. Aber ich verstehe das. Die Träne bleibt. Es war eine lässige Zeit. Der letzte Lauf war ein gemütlicher Zehner, bei dem ich das Tempo langsam angezogen habe, aber keine Endgeschwindigkeit. Nebenbei lief Rafa gegen Djoker auf Eurosport. Das Ergebnis hält das Rennen um die Tennis-Nr. 1 spannend. Auch ein Österreicher wird mitspielen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:45:57 Distanz: 10 000 Pace: 04:35 km h: 13.09 Schuhe: Adid...     » Weiterlesen

10 Oct

Runplugged RunKit

Ein zügiger 10er war das heute Vormittag mit der 80er-Kultband Intimspray im Ohr. Bei einem Termin gestern wurde mir Intimspray schmackhaft gemacht und http: www.sra.at hat folgendes über die Jungs parat: " Intimspray kamen ursprünglich aus Innsbruck, zogen dann nach Wien und haben sich Anfang der 80er Jahre in München niedergelassen. Stilistisch präsentierten sie waveorientierten Rock." Nun, Wissenslücke. Dank Spotify hab ich diese heute geschlossen. Lässige Musikund perfekt zum Laufen, so wurde es unterm Strich sogar eine recht schnelle Einheit mit Pace 4:27. Und Intimspray? Kann man übernächste Woche in Wien bewundern:www.cafe-carina.at 2020 events intimspray Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:32 Distanz: 10 030 Pace: 04:26 km h: 13....     » Weiterlesen

09 Oct

Christian Drastil

96.101 Euro haben wir als Gesamtwert aus Cash und u.a. Wertpapieren aktuell ausgeworfen, bezogen auf den Jahresstartwert von 107.500 ist dies ein Minus von 10,6 Prozent. Unser wikifolio Stockpicking Öster­reich (grösste Position im Depot), liegt so: DE000LS9BHW2: +0,69% vs. last #gabb, -19,12% ytd, +31.9% seit Start 2013. Gestern haben wir einen neuen DAX Stay Low von der Unicredit aufgenommen , 13.900 März. Kaufpreis war 3,58, Höchster Verkaufspreis 10 Euro. Ist ein Hedge. Bezeichnung Kaufkurs Aktueller Kurs seit Kauf Kurswert ISIN Wert vom Differenz Menge Addiko Bank AG AKT AT000ADDIKO0 6,100 EUR 1.061,40 EUR 7,370 EUR 09.10.20 09:53 NT 220,98 EUR 20,82 % 1.282,38 EUR 174,000 STK AMS AG AKT O.N. AT0000A18XM4 8,940 ...     » Weiterlesen