christian drastil

27 Mar

25 Jahre ATX

About: Für die CD-Produktion http: www.boerse-social.com 25jahreatx wurden 33 Telefon-Interviews geführt. Hier täglich ein Interview transkribiert. Heute: Gregor Rosinger, CEO Rosinger Group..Wichtig: Diese Interviews wurden nicht für Print gemacht, die Transkripte sind ein Versuch. Die Audio-Version des Rosinger-Interviews findet man unter 25 Jahre ATX - Gregor Rosinger: "Statt Hochzeitsreise - Investition in ein russisches Panzerwerk!" das Set "Shirt und Doppel-CD" in der "Ich war dabei!"- Version hat am 9.3. das Funding-Ziel von 100 erreicht, es kann noch bis 14.4. bestellt werden ( HIER die Namen der Besteller und die Details des Angebots). Frage (Peter Heinrich): Bitte um kurze Vorstellung. Gregor Rosinger: Gregor Rosinger, Eigentümer der Rosinger Group.Rosinge...     » Weiterlesen

26 Mar

Runplugged RunKit

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Nach dem gestern doch eher frustrierenden 20er wollte ich heute schneller laufen (man sieht, ich laufe auch 2 Wochen vor dem 42,195er nach Lust, habe null Plan). Hatte am Vormittag 1h Stunde Zeit und bin von daheim in den Prater, wollte 10k unter 45 laufen, weil ich nach einem heissen Bad überraschend gut regeneriert war. Geworden ist es dann sogar ein 10er in 43:10 als schöner Tempodauerlauf, schneller als bei "Laufen Hilft", als ich in 43:12 danach recht müd war. Heute alles recht locker bis zum Stadion hin, dann mit der U2 heim. In der Stadion-Nähe und in der U-Bahn traf man schon am Vormittag albanische Fussballfans an, schliesslich ist ja heute das ÖFB-Länderspiel. Und auf meinem letzten Kilometer grüsste ich eine Dame, die ich bisher nur aus der Facebook-Welt kenne...     » Weiterlesen

26 Mar

Runplugged RunKit

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Man sagt, man mag an Wien zwei Dinge nicht: Den Wind und die Wiener... Den ersten Teil unterschreibe ich heute sehr gern, am Plan stand die lange Runde mit 9km im RT. Und pünktlich nach dem gemütlichen Teil ging es mit dem Gegenwind los. Aber um einen weiteren Sager zu bemühen: excuses don´t win championships. #fourweekstogo #stayfocused #runhappy Aktivität: Lauf Dauer: 02:52:07 Distanz: 32 41 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: Asics App: keine Uhr: Garmin » Runkit rechnet: Stefan ist im März bisher 301,642 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,601 km, ein Plus von 70,35 Prozent gegenüber dem Februar, als Stefan 6,811 km Tagesschnitt hatte. Stefans Top-Monat 2016: Februar mit 6,811 km täglich. « Weitere Eintr...     » Weiterlesen

26 Mar

Vienna City Marathon

Beeindruckende Zahlen für den 33. Vienna City Marathon. Nachmeldung ausschließlich für Get active 4.2 und 2.0 möglich Zwei Wochen vor der 33. Auflage des Vienna City Marathon stehen beeindruckende Läuferzahlen für Österreichs größte Sportveranstaltung fest. Mit mehr als 42.000 Läuferinnen und Läufern ist am Freitag das organisatorische Teilnehmerlimit erreicht worden. Zum vierten Mal in Folge wurde damit die Marke von 40.000 Anmeldungen übertroffen. Teilnehmerzahlen in dieser Größenordnung waren noch vor fünf Jahren kaum vorstellbar. Im Jahr 2011 wurden für das Gesamtevent mit fünf Bewerben rund 10.000 Meldungen weniger, nämlich 32.542, verzeichnet. Große Begeisterung für Laufen in Wien und weltw...     » Weiterlesen

26 Mar

Vienna City Marathon

Wir wünschen schöne Ostern und alles Gute für die letzten beiden Wochen vor dem Vienna City Marathon! Natur genießen, bei den Liebsten sein, Kraft tanken – und laufen. Ein solches Osterwochenende wünschen wir allen Läuferinnen und Läufern! Zwei Wochen vor dem Vienna City Marathon darf man sich im Training ruhig nochmals anstrengen. Auch ein Rennen über eine kürzere Distanz macht Spaß und Sinn. Im Vordergrund steht aber das große Ziel, der Start beim VCM. Diesen sollte man durch übermotivierte jetzt-aber-wirklich-workouts nicht gefährden. Überlastungen durch zu intensives oder ungewohntes Training sind die häufigsten Probleme vor einem großen Lauf. Lauftipp für alle in Wien und Umgebung Am Ostersonnta...     » Weiterlesen