christian drastil

05 Nov

Runplugged RunKit

Hab heute während der ersten Stunde des New York Marathons einen 1h-Stunden-Lauf auf dem Technogym gemacht und dabei Mary Keitany, Meb Keflezighi und Co. bewundert. Bin dabei in Pace 4:14 exakt 14150 Meter weit gekommen, ganz gleichmässig. Ich mag das, wenn ich permanent Durchgangszeiten mit den Displays hochrechnen kann, dann auch wieder auf die Durchgangszeiten in NYC am TV schauen, das lenkt mich ab, das macht mich viel relaxter als draussen und ich lauf von selbst. Vielleicht auch, weil kein Wind geht. #runpluggedlaufstark Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:000 Distanz: 14 150 Pace: 04:14 km h: 14.17 Schuhe: Brooks App: Technogym MyRun Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 16,650 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,330 km, ein Minus vo...     » Weiterlesen

05 Nov

Christoph Scherbaum

Die besten Lösungen sind oft auch die einfachsten. Das gilt auch an der Börse, doch mit welcher einfachen Strategie lassen sich die besten Renditen erzielen? Anlegern stehen heutzutage Dutzende, wenn nicht sogar mehrere hundert Anlagestrategien zur Verfügung. Man kann sie entweder in Eigenregie umsetzen oder auch einfach auf entsprechende ETFs setzen, die in ein bestimmtes Segment investieren oder bestimmte Auswahlkriterien haben. Der Markt ist inzwischen recht gesättigt. Es fällt einem schwer an Strategien zu denken, die noch nicht von irgendeinem ETF abgebildet werden. Oftmals sind die zugrundeliegenden Überlegungen komplex und die Strategien nicht mehr leicht nachzuvollziehen. Zu besseren Ergebnissen führt das nicht zwangsläufig. Strategien, die seit Jahrzehnt...     » Weiterlesen

05 Nov

Christian Drastil

Thomas Rottenberg : Kannst Du bitte heute beim TCS New York City Marathon in der Spitzengruppe mitlaufen? Ich bin via Laufband und TV auch dabei und mag auch einen Österreicher sehen, thx #runpluggedlaufstark #sportsblogged p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

05 Nov

Gast Facebook

Mein Teil ist geschafft: 4h40min war ich in den letzten 24h im Wasser, 204 Längen (10,2km) gingen sich trotz einer katastrophalen Nachteinheit (die Einheit von 1:20 bis 2:20 war ein Horror...) aus. #teamveganat #veganathletes #runninggirlswims #nomoreswimmingforme p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

05 Nov

Gast Facebook

Heute wieder einen tollen Vollmondlauf erlebt, wieder mit großer Beteiligung und natürlich mit dem legendären Eierlikör und Tee danachheute wurde das Buffet extra ausgeweitet mit süßen Tsscherln ,Schwedenbomben und einen Allerheiligen Stritzl vom Franz (Mario Papa) Danke an alle die da waren,war echt wieder ein schöner und lustiger Lauf und dieses Mal mit sichtbaren Vollmond Happy birthday nochmal an unser Geburtstagskind Mario # lichtblicklauf # vollmond # laufendhelfe n www.laufendhelfen.at p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen