christian drastil

29 Sep

Runplugged RunKit

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Bin heute, obwohl schwieriger Tag und ein bissl Angst vor dem Wahlergebnis, einen Halbmarathon gelaufen, den ich dem Verbund widme. Ergo zu einer Verbund-Location gelaufen. Da dachte ich erst an Greifenstein, aber da ist das Zurückkommen in den 9. Bezirk dann etwas mühsam, also Freudenau. Ein wenig verlaufen habe ich mich nach dem Lusthaus, dann aber die Route wieder gefunden. Im Hafengebiet fühlt man sich jedenfalls sehr allein, das Kraftwerk dann sehr schön. Und ach ja: Sooo schade, dass Bekele heute 2 Sekunden gefehlt haben. Aktivität: Lauf Dauer: 01:52:34 Distanz: 21 130 Pace: 05:19 km h: 11.29 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 152,942 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,273 km, ...     » Weiterlesen

29 Sep

Vienna City Marathon

BMW Berlin Marathon mit sensationellen Ergebnissen Kenenisa Bekele ist beim BMW Berlin-Marathon ein sensationelles Comeback gelaufen und hat mit 2:01:41 Stunden den Weltrekord um lediglich zwei Sekunden verpasst. Der 37-jährige Äthiopier stellte neben einer Jahresweltbestzeit auch einen Landesrekord auf. 2016 hatte er in Berlin in 2:03:03 Stunden gewonnen und den Weltrekord um sechs Sekunden verpasst, dieses Mal fehlten ärgerliche zwei Sekunden. Hinter Kenenisa Bekele wurde sein Landsmann Birhanu Legese als Zweiter mit 2:02:48 Stunden zum drittschnellsten Läufer aller Zeiten. Dritter wurde Sisay Lemma, VCM-Sieger von 2015, der mit 2:03:36 ebenfalls eine Weltklassezeit erzielte. „Ich wusste, dass ich in Topform war, aber ich weiß auch, dass ich noch schneller laufen ka...     » Weiterlesen

29 Sep

Gast Facebook

Vielleicht liegt’s ja an meinem ,hohen‘ Alter - ich gehe nämlich lieber zur Urne! Dass eine Million Wahlkarten ausgegeben wurde, ist der wahre politische Skandal des Jahres! Dadurch ist nicht nur die Gefahr von Manipulationen größer als notwendig, sondern auch die fehlender Information: Wer schon vor einer Woche die Stimme abgegeben hat, konnte in seiner Entscheidungsfindung die dramatischen Entwicklungen der letzten Tage gar nicht einfließen lassen. Wahlkarten sollten nur begründet vergeben werden - etwa für Auslands-Österreicher oder bei unaufschiebbaren Reisen. Der heutige Sonntag ist ein Hochamt der Demokratie: Dafür zu faul zu sein ist fast schon Blasphemie! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

28 Sep

Runplugged RunKit

Puuh! Das war eng! Nach einem wahren Diskus-Chaos hat Österreichs Leichtathletik-Star Lukas Weißhaidinger bei der WM in Doha mit Riesenglück gerade noch als Letzter das Finale der besten Zwölf am Montag Abend (ab 20.15 Uhr MESZ) erreicht. In der Qualifikation kam der EM-Dritte nämlich als Gesamt-Zwölfter nur auf 63,31 m. Dass er so enttäuschend warf, hatte einen unfassbaren Hintergrund. Sein Paradediskus wurde für die WM abgelehnt… Nur einer der beiden Disken, die Luki für den Wettkampf bei der IAAF hinterlegt hatte, wurde nämlich angenommen. Ausgerechnet sein Lieblingsdiskus, der „Black Dynamite“ wurde bei der Prüfung abgelehnt. Jener Diskus, mit dem er seit zwei Jahren wirft. So musste Luki erstmals einen Wettkampf mit seinem ...     » Weiterlesen

28 Sep

Runplugged RunKit

Heute zu Mittag einen lockeren Zehner gelaufen, eigentlich super Laufwetter, weil relativ wenig Wind und angenehme Temperaturen. Geregnet hat es vielleicht ein wenig zu vie, sodass ich dann waschlnass war. Die Pace war mit 4:42angenehm. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:04 Distanz: 10 020 Pace: 04:41 km h: 12.81 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 131,812 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,707 km, ein Plus von 30,10 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!      » Weiterlesen