christian drastil

10 May

Runplugged RunKit

FITNESS ?? ?? It’s my Life oh Yeah it’s my Life ? . Man kann nicht alles haben ? ? # fitness # flexyfit # training # flexyfitsportsacademy # sport # fitnessmotivation # sixback # instafitness # fitnesslifestyle # trainingoftheday # cardiotraining # krafttraining # krafttrainingfuerfrauen # pictureoftheday # fitnessausbildung # fitnessismylife p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

10 May

Runplugged RunKit

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In diesen 17 Kilometer-Lauf war ein für meine Verhältnisse sehr schneller 15er eingebettet, ich habe diesen in 1:04:16 und Pace 4:17 bewältigt. Das wäre so ein Tempo, das ich mir für den HM vorstelle, noch ein bissl schneller sollte es sein, damit sich das Unterbieten einer runden Marke ausgeht. Allerdings muss ich zugeben, dass das heute unmöglich gewesen wäre, ab Km 12 musste ich schon ordentlichbeissen. Ich glaube, dass - wenndie Wirte wieder aufsperren und auch Geschäftstermine kommen- ist meine gute Form dann auch bald wieder weg. Aber es ist nett zu wissen, dass es gehen "würde". Mit einer Startnummer geht freilich nochmal was extra. Aktivität: Lauf Dauer: 01:19:17 Distanz: 17 350 Pace: 04:34 km h: 13.14 Schuhe: Asics App: Runpl...     » Weiterlesen

09 May

Runplugged RunKit

Bin heute 10k nach der Matthias Bauer Methode gelaufen (schneller als zuletzt und der schnellste muss der letzte km sein) gelaufen. Ich lasse mir da viel Raum noch, zuletzt wars eine 46er-Zeit, heute 45:05 mit 3:59 auf den letzten km. Gilt also. Dann noch 3k auslaufen, das zähl ich unten zusammen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:50 Distanz: 13 220 Pace: 04:36 km h: 13.04 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Mai bisher 84,300 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,366 km, ein Plus von 5,91 Prozent gegenüber dem April, als Christian 8,844 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst g...     » Weiterlesen

08 May

Achim Mautz

Screening & Entwicklung der Outperformer-Aktien nach dem Corona-Crash. Trefferquote 100%! – Live-Webinar mit Achim Mautz, Wolfgang Zussner & Thomas Canali Die Corona-Krise hat die Wirtschaft schwer getroffen. Eine Rezession ist nach Meinung der meisten Experten absehbar. Trotz aller Weltuntergangsszenarien gibt es aber Aktien, die in den letzten Wochen eine bombastische Performance hingelegt haben. ratgeberGELD.at hat mit dem Start seines neuen Börsenbriefs ALPHA TRADING im April 2020 eine Liste von zwanzig börsennotierten Unternehmen vorgelegt, die die Krise nicht nur überstehen, sondern als Gewinner daraus hervorgehen könnten. Nach etwas mehr als einem Monat ist es an der Zeit, sich die Kursentwicklung der ausgewählten Aktien genauer anzuschauen. Im ...     » Weiterlesen

08 May

Christian Drastil

97.303 Euro haben wir als Gesamtwert aus Cash und u.a. Wertpapieren aktuell ausgeworfen, bezogen auf den Jahresstartwert von 107.500 ist dies ein Minus von 9,48 Prozent. Unser wikifolio Stockpicking Öster­reich (grösste Position im Depot), liegt so: DE000LS9BHW2: +0,62 vs. last #gabb, 20,17 % ytd, +30,20% seit Start 2013 Bezeichnung Kaufkurs Aktueller Kurs Schlusskurs seit Kauf Kurswert ISIN Wert vom Differenz Differenz Menge AMS AG AKT O.N. AT0000A18XM4 8,940 EUR 894,00 EUR 13,750 EUR 08.05.20 11:19 NT 2,00 EUR 0,15 % 481,00 EUR 53,80 % 1.375,00 EUR 100,000 STK BAWAG GROUP AG AKT AT0000BAWAG2 28,500 EUR 1.710,00 EUR 28,280 EUR 08.05.20 11:24 NT -32,40 EUR -1,87 % -13,20 EUR -0,77 % 1.696,80 EUR 60,000 STK ...     » Weiterlesen