christian drastil

28 Jun

Runplugged RunKit

Ein lockerer Zehner in 4:43, war gar nicht so heiss wie vermutet. Längere Strecke ist sich leider aus Zeitgründen nicht ausgegangen. Meine km-Ziele im Juli werde ich nicht erreichen, aber vielleicht gehen sich die 200 noch aus. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:08 Distanz: 10 400 Pace: 04:43 km h: 12.72 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 174,920 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,247 km, ein Minus von 27,44 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und blogge...     » Weiterlesen

28 Jun

Fritz Hutter

Mit viel Schwung schneit Skistar Nicole Schmidhofer rein. Seit einigen Jahren ist der 1,59 m zarte „Schmidzwerg“, wie sie sich häufig selber nennt, Österreichs erfolgreichste Abfahrts- und Super-G-Läuferin.Im Podcast bei Fritz Hutter erzählt die Weltmeisterin und Weltcupsiegerin aus dem steirischen Lachtal vom verrückt fahrlässigen Umgang mit Corona bei den letzten Weltcup-Rennen Ende Februar in Italien, über die beruflichen, aber auch die privaten Auswirkungen des Virus' auf ihr Leben. Außerdem teilt die Hobby-Drummerin ihren Eindruck davon, was Covid mit so vielen anderen Österreicher*innen gemacht hat.Und die 31-jährige Cafetierstochter berichtet von der großen Schwierigkeit, sich vom kindlichen Supertalent zur Weltcup-Größ...     » Weiterlesen

28 Jun

Michael Knöppel

Das Sporttagebuch mit Michael Knöppel - 27. Juni 2020 open.spotify.com episode 2iWOm8QP8VReYOqmlzUCvX      » Weiterlesen

27 Jun

Runplugged RunKit

ANDREAS VOJTA SOGAR NUMMER 1 DER WELT: "DAVON MACHE ICH MIR EINEN SCREENSHOT!" Die Hochform von Andreas Vojta hält weiter an! Der 31-Jährige lief Freitag Abend bei den Offenen Schweizer Meisterschaften in Uster über 10.000 m als großartiger Sieger in 28:30,28 Minuten eine neue persönliche Bestleistung. Damit setzte sich der von Wilhelm Lilge trainierte Athlet auf dieser bisher heuer selten gelaufenen Strecke sogar an die Spitze der Weltjahresbestenliste. Andi Vojta löste Suldan Hassen als Nummer 1 ab. Der Schwede war bisher mit seinen 28:31,75 von Stockholm am 23. Juni Führender der Weltbestenliste 2020. „Das ist eine schöne Momentaufnahme! Ich mache mir von der neuen Weltbestenliste zur Erinnerung einen Screenshot“, freute sich Vojta, der zwar we...     » Weiterlesen

27 Jun

Runplugged RunKit

Etwas, das ich vor zwei Jahren oft germacht habe: Ich laufe so lange, bis ich 5 Minuten Vorsprung auf einen Schnitt von 5:00 habe. Das ist durchaus taktisch zu sehen, denn die Aufgabe ist erfüllt, wenn ich 5km in 20:00 laufe, aber auch wenn ich Halbmarathon in 1:40 laufe. Beides ist anstrengend, aber anders anstrengend. Das Schöne daran ist, dass der exakte Zugang der Zielerreichung auch mal "on the run" entschieden werden kann. Heute war es zB so, dass ich das erreichen wollte, aber aufgrund der nicht ganz verkehrsberuhigten Startkilometer die Variante mit 5x in 4:00 ausgeschieden ist. Und so wurden es dann 8 Kilometer in 34:58 mit dem schönen Schnitt von 4:22. Ich hoffe, ich hab das halbwegs erklären können. Das mit den "5 Minuten auf Schnitt 5:00" passt für mich recht gut,...     » Weiterlesen