5.05.24
Kate Allen, jetzt 50, ist und bleibt meine Lieblings-Olympiasiegerin (Olaf Brockma...
26 Apr
HAPPY BIRTHDAY TO KATE ALLEN, WHO TURNS 50 TODAY Alles Gute zum großen Festtag, liebe Kate Allen ! Österreichs Triathlon-Olympiasiegerin von Athen 2004 feiertegesternin Innsbruck mit ihrem Mann Marcel Diechtler und dem neunjährigen Finley, einem großartigen Bewegungstalent, ihren 50. Geburtstag! Übrigens auch sportlich. Mit einer gemeinsamen Radtour. :) Kate ist und bleibt meine Lieblings-Olympiasiegerin. Seit München 1972 habe ich unzählige olympische Sternstunden live erleben und viele Goldmedaillen-Gewinner persönlich kennenlernen dürfen. Aber diese Sternstunde von Athen bleibt ein einmaliger Höhepunkt, seitdem verbindet uns auch eine Freundschaft, die über den Sport hinausgeht. Unvergessen bleibt auch, wie Kate, Marcel und ich vor dem ... » Weiterlesen
Heute vor 40 Jahren: Millonig-Rekord über 10.000 Meter (Olaf Brockmann via Runplug...
26 Apr
#tb Gerade beim Blättern im 1980er-Band der deutschen „Leichtathletik“ gelesen: Heute vor genau 40 Jahren stellte Dietmar Millonig in Troisdorf, bei Bonn gelegen, einen neuen österreichischen Rekord über 10.000 m auf. Beim „Langstreckentag“ im Aggerstadion verbesserte er in handgestoppten 28:37,1 den Rekord von Josef Steiner (28:45,78 von London, 9. September 1977) um über acht Sekunden. Der Kärntner gewann das Rennen am 26. April 1980 knapp vor Valdur Koha (D 28:38,3) und verbesserte danach den österreichischen 10.000-m-Rekord noch zweimal – am 4. Juli 1981 in Warschau als Dritter der Europapokal-Zwischenrunde auf 28:28,64 und am 26. Juni 1982 bei den Bislett Games in Oslo als Sechster in einem Weltklasserennen auf großartige 27:42,98.... » Weiterlesen
10k nach der Matthias-Bauer-Methode (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26 Apr
Frei nach Matthias Bauer (vgl.runplugged.com 2020 04 25 idee_fur_eine_5k-challenge_gegen_sich_selbst_matthias_bauer_via_facebook ) habe ich heute mal eine neue Serie draussen begonnen. Nur mit 10k statt 5k, weil mir 5k draussen das Duschen nicht wert sind (ausser bei einem Wettbewerb, aber schon seit 2018 kein Wettbewerb mehr). Also: Lt. Matthias kann man immer wieder an sich selbst messen und zB die jüngste Bestzeit auf eine gewisse Strecke verbessern. Das ist für mich nicht neu und probiereich am Laufband permanent. Die Facette von Matthias: Es gilt nur, wenn der letzte Kilometer auch der schnellste ist. Auch das ist am Laufband relativ leicht, da nicht alles aus dem Kopf passieren muss, man auf das schneller werdende Laufband reagiert und schon ist der Kilometer auch schon wieder vorbei. Das... » Weiterlesen
Komischer Lauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
25 Apr
Windig wars und irgendwie komisch, weil anstrengender als sonst. Ich hatte nach einer harten Woche recht schwere Beine und mich eigentlich gewundert, dass die Beine - wenngleich schwer- dann aber halt doch ihr Tempo rennen, das war heute Pace 4:48. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:58 Distanz: 10 170 Pace: 04:48 km h: 12.50 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 227,720 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,108 km, ein Plus von 414,81 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
Mama 77 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
24 Apr
Heute istder 77. Geburtstag meiner Mama und ich wollte sie unbedingt sehen, freilich im Garten, weil ja Besuchsverbot verordnet, Abstand da. Da noch dazu ein heftiger Börsetag war, hab ich natürlich beim schnellen Aufbruch mit Geschenk was vergessen, bin dann zurück in den 9. und mit dem Rad wieder zurück in den 22.. Für den Zustand "recht voller Magen" war der Lauf gut. Aktivität: Lauf Dauer: 00:47:29 Distanz: 10 040 Pace: 04:43 km h: 12.72 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 217,550 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,64 km, ein Plus von 412,31 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. ... » Weiterlesen
7.05.24
Hallo, Wiener Kapitalmarkt, ist da wer? Es wäre nämlich folgndes: Am 7. Mai wurde ein neues All-time-High im ATX TR erzielt bei 8257,19 Punkten. Der ATX TR, also der Total Return, ist jener Index, der auch Dividenden berücksichtigt und damit mit dem DAX vergleichbar ist. Und dieser TR hat eben am Dienstag seinen alten Rekord vom 9. Februar 2022 um 5,21 Punkte übertroffen und weil ich diese Sache gross finde, wiederhole ich mich: Rekord! Der DAX hat heuer bereits neue 26 Rekorde fixiert, zuletzt am 28. März bei 18492, heute lag der Schluss bei 18430, also auf die 27 fehlt nicht viel. Jedenfalls waren bei jedem neuen DAX-Rekord die Tageszeitungen in Deutschland voll davon und Deutschland ist jetzt auch nicht das Land der Superaktienkultur. Aber ich denke mir, ich sag mal leise, dass auch wir Rekord in Österreich haben. Dem ATX selbst fehlt freilich noch viel auf seine alten Rekorde, von 3600 auf 5000 ist es ein weiter Weg. Der ehrlichste Index in Österreich ist für mich sowieso der ATX NTR, weil ja von den Dividenden ordentlich KESt abgezogen wird, die dieser Index berücksichtigt. Den steuerfreien ATX TR wird man nur schwer schlagen können, Spesen zahlt ein Index ja auch nicht und Zertifikate gibt es auf ihn damit natürlich auch nicht.