christian drastil

08 Nov

Werner Schrittwieser

Am 7. Mai 2017 und somit exakt in einem halben Jahr kommt es zum mittlerweile vierten Mal zu einem Laufsportevent der Extraklasse. Somit öffnet heute auch die Anmeldung zum Wings for Life World Run – im vergangenen Jahr gingen über 130.000 Teilnehmer in 33 verschiedenen Ländern der Welt zeitgleich an den Start. Ich war bereits von der ersten Stunde an dabei und durfte das einzigartige Flair jeweils in Österreich (2x St. Pölten, 1x Wien) und somit an der mit Abstand teilnehmerstärksten Location erleben. „Catcher Car“ nimmt Verfolgung auf Somit werden auch im Jahr 2017 wieder tausende Österreicher die Laufschuhe schnüren, um für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. Der Wings for Life World Run unterscheidet sich auf...     » Weiterlesen

07 Nov

Werner Schrittwieser

Exakt 7 Monate vor dem Frauenlauf in Grafenegg (5.6.2017) kam das Vorbereitungsteam erstmals zu einem gemeinsamen Training zusammen. Dabei trafen wie erwartet Damen mit den unterschiedlichsten Vorerfahrungen und somit auch Zielsetzungen aufeinander. Das ist natürlich auch immer eine gewisse Herausforderung als Coach, der ich mich aber gerne stelle! Dennoch harmonierte die 8-köpfige Gruppe auf Anhieb wirklich gut – und so konnten wir auch unsere erste Trainingseinheit im idyllischen Ambiente des Schlossparks in Grafenegg erfolgreich absolvieren. Grundlagen für das Frühjahr Die ersten fünf gemeinsamen Trainings bis zum Adventlauf in Grafenegg am 18.12.2016 werden wir eher lockerer halten. Im Fokus steht einerseits die Spaß an der Bewegung zu wecken und andererseit...     » Weiterlesen

04 Nov

Werner Schrittwieser

Die Weihnachtszeit naht in Riesenschritten und somit auch die Premiere des Christmas Runs in Wien. Am 18. Dezember 2016 kommt es auf der Mariahilfer Straße zum Duell zwischen dem Christkind und dem Weihnachtsmann. Beim Bewerb zu Gunsten des Ö3-Weihnachtswunders geht es nicht nur um den Spaß an der gemeinsamen Bewegung, sondern auch um die Steigerung der Vorfreude auf Weihnachten. Der Reinerlös der Startgelder wird in den Licht ins Dunkel Fond einbezahlt. Heiligenschein oder Weihnachtsmütze Der Lauf selbst ist aufgrund der kurzen Distanz von 1,6 Kilometern – und somit genau einer Meile – auch für ungeübtere Läufer leicht machbar. Bei der Anmeldung zum Vienna Christmas Run entscheidet man sich ob man für das Team „Christkind“ oder...     » Weiterlesen

01 Nov

Werner Schrittwieser

Mit „This is your day“ macht der Frankfurt Marathon ordentlich Werbung – und das war auch mein Motto für den 30. Oktober 2016. Ich hatte gut trainiert und wusste, dass eine neue persönliche Bestzeit mit dem Knacken der magischen 3-Stunden-Marke fällig war. Bei meinem letzten Marathon vor zwei Jahren in Graz verfehlte ich diese Zeit mit 3:02:11 noch knapp – nun war die Zeit aber reif dafür. Mein „Tag X“ war jetzt gekommen und nach dem Frühstück hatten wir noch etwas Zeit, ehe wir uns auf den Weg zum Start machten. Ich nutzte diese Zeit um mich nochmals mental auf die anstehenden 42,195 Kilometer vorzubereiten – „Das ist mein Tag – jetzt heißt es die Früchte des Trainings zu ernten“. Gleichzeitig fü...     » Weiterlesen

28 Oct

Werner Schrittwieser

Der Frankfurt Marathon soll für mich ein ganz besonderer Bewerb werden, da hier erstmals die magische Marke von 3 Stunden auf der Distanz von 42,195km fallen soll. Eine für mich ungewohnte Situation wird es allemal – aber nicht weil ich zum ersten Mal einen Marathon laufe, sondern aufgrund der geänderten Voraussetzungen. Ich war mittlerweile bei vielen Läufen auf unterschiedlichsten Distanzen (von 5km bis Marathon) als Pacemaker im Einsatz, doch dieses Mal bekomme ich mit Mario Sturmlechner mal einen Tempomacher an die Seite gestellt. Weiße Weste behalten Nachdem Mario vor sechs Wochen bereits in der Wachau mit einer Topzeit von 2:38 sein Saisonziel erreicht hat und somit den Frankfurt Marathon aufgrund der kurzen Pause nicht auf Druck laufen kann will, hat er sich k...     » Weiterlesen