26.04.24
VCM-Weltklassefeld noch attraktiver (Vienna City Marathon)
18 Apr
Zum fünften Mal in Folge mehr als 40.000 Anmeldungen für das Gesamtevent. Ein Weltklassefeld im Marathonlauf und mehr als 42.000 gemeldete Läuferinnen und Läufer im Gesamtevent sind bereit für den 34. Vienna City Marathon am 22. und 23. April. Freizeitsportler von Jung bis Alt, viele der besten österreichischen Athleten sowie internationale Spitzenkönner laufen am kommenden Wochenende durch die Straßen Wiens. Attraktive Neuzugänge bei den Topläufern Das Elitefeld für den Marathon ist in der finalen Phase vor dem Rennen national und international bei Männern und Frauen noch attraktiver geworden. Angeführt von den Top-Favoriten Eliud Kiptanui (Bestzeit 2:05:21 Stunden) aus Kenia und Deribe Robi (2:05:58) aus Äthiopien gehen... » Weiterlesen
Alles zur Navigation durch die VCM Woche (Vienna City Marathon)
17 Apr
Was, wann, wo: 48 Seiten Infoheft, Pläne, App, Zuschauer: Die wichtigsten Infos für Läufer und Fans Wenige Tage noch bis zum Vienna City Marathon. Für viele die aufregendste Zeit des Jahres. Das "Theater der Emotionen" geht seinem Höhepunkt zu. Planen Sie rechtzeitig das Organisatorische, damit Sie Ihren Lauf und die einzigartige Atmosphäre des Rennens genießen können. Hier haben wir einen Überblick auf die wichtigsten Infos für Ihr VCM-Wochenende. INFOS IM ÜBERBLICK VCM Infoheft: auf 48 Seiten alles zum VCM zur Ansicht und als Download. Teilnehmer erhalten das gedruckte Heft gemeinsam mit den Startunterlagen. Startunterlagen: Infos zur Abholung Zeitplan: wann– was– wo. Freitag – Samstag – Sonntag. Strecke: &Uu... » Weiterlesen
Sieger, Stars und Super-Stimmung: die VCM-Carbo Loading Party (Vienna City Marathon)
15 Apr
Jetzt noch Tickets im Vorverkauf sichern Ein internationales Fest des Laufsports mit den Siegern der Österreichischen Meisterschaften, Olympia-Trio, Walzerklängen und feinsten Spezialitäten – speziell für Läufer: Der Vienna City Marathon lädt zu gemeinsamen Kulinarik- und Kulturfreuden in den Festsaal des Wiener Rathauses. Seit vielen Jahren bekannt unter Kaiserschmarrn- und Pasta Party des Vienna City Marathon, werden am Samstag, 22. April 2017 von 14 bis 20 Uhr Tür und Tor im Wiener Rathaus für Läufer aller Nationen und Bundesländer geöffnet und zur VCM Carbo Loading Party geladen. Ganz dem Jahresthema „Theater der Emotionen“ entsprechend, ist dies ein Fest für alle Sinne. Wiener Gastlichkeit, buntes Programm mit Mus... » Weiterlesen
Kraft tanken und die Vorfreude wachsen lassen (Vienna City Marathon)
15 Apr
Wir wünschen schöne Ostern und mit unseren Gesundheitstipps alles Gute für die letzte Woche vor dem VCM Mit den Liebsten feiern, Kraft tanken, die Natur spüren – und laufen. Ein solches Osterwochenende wünschen wir allen Läuferinnen und Läufern! Eine Woche vor dem Vienna City Marathon brauchen Sie kein Trainings-Weltmeister mehr werden. Weniger ist mehr. Energie und Vorfreude wachsen lassen, manchmal mit dem geplanten Renntempo „spielen“: mit diesem Motto kommen Sie gut in Richtung Vienna City Marathon. Hören Sie immer auf Ihren Körper, damit Sie gesund an den Start kommen. Wenn Sie Probleme haben sollten – Schmerzen am Bewegungsapparat, Infekte, Atemnot … – dann klären Sie das unbedingt ab! Seien Sie ehrlich ... » Weiterlesen
Hochspannung auf 10 Kilometern (Vienna City Marathon)
13 Apr
Die österreichischen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf im Rahmen des VCM gehen mit Spitzenbesetzung über die Bühne. Vom Riesenrad zum Burgtheater, so lauten streckentechnisch die Eckpunkte für den Vienna 10K, den neuen 10-km-Lauf im Rahmen des Vienna City Marathon am Samstag, 22. April. Sportlich stehen die österreichischen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf im Blickpunkt. Die läuferische Besetzung ist sehr attraktiv. Besonders das Frauenrennen, in dem u.a. die Olympiateilnehmerinnen Andrea Mayr (Marathon) und Lisa Perterer (Triathlon) gemeldet sind, verspricht tolle Konkurrenz. Dazu starten außerhalb der Meisterschaftswertung die Luik-Drillinge aus Estland in diesem Rennen. Rekordläuferin Mayr könnte dabei ein besonderes VCM-Triple schaffe... » Weiterlesen
27.04.24
Im Rahmen des dreitägigen „Klappe auf“-Festivals in Donaustadt habe ich Samstag Abend erstmals einen sechsminütigen Poetry Slam bewälltigt. Berufsbedingt reden tu ich ja dauernd und podcasten ebenso. Es ist aber doch was anderes, wenn man auf einer Bühne steht, ins Publikum schaut und ein Programm abspult. Und ich hab es mir auch - absichtlich - zusätzlich schwer gemacht, weil ich nicht einfach eine Botschaft absenden wollte oder eine Geschichte vortragen, sondern ein bissl in Richtung Kabarett gegangen bin. Da hast schon Federn bei den Pointen. Aber sie haben - glaube ich - recht gut funktioniert. Weil auch Jugendliche performt haben (alle top), wurde auf eine Wertung verzichtet. Ich mag aber jetzt auch unbedingt mal bei einem Bewerb mit Wertung mitmachen. Gut möglich, dass ich Adina Wilcke, sie ist aktive Slammerin und war heute auch Host der Show, mal zu einem Podcast einlade, um ein gnadenloses Feedback zu meiner Performance zu bekommen, weiter zu lernen und Termine zu erfahren. Hat Spass gemacht und war mit knapp 100 Publikum gut besucht. https://treffpunktessling.at/2024/03/08/klappe_auf