25.04.24
Es geht wieder aufwärts (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
28 Jan
Es geht wieder aufwärts mit der Form ... so hätte ich heute noch viel länger weiter laufen können .... der letzte km war dann dank Disturbed etwas schneller p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Start um 4:27 Uhr (Angelika Altmann-Haumer via Runplugged Runkit)
25 Jan
Was soll ich sagen ... ohne Wecker wach geworden ... Start um 4:27 Uhr ... I‘m loving it p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Der kleine Unterschied: Warum Frauen und Männer anders Stress haben (Bernadette Hö...
23 Jan
Im Herbst durfte ich die renommierte Gender-Medizinerin Prof Dr. Alexandra Kautzky-Willer interviewen. Sie hat als wissenschaftliche Leiterin im La Pura Health Resort Kamptal 2017 ein spezielles Anti-Stress-Programm für Frauen entwickelt. Warum das wichtig ist? Erkenntnisse aus der Gender-Medizin werden für individuelle Gesundheit immer wichtiger Die gesundheitlichen Auswirkungen des biologischen (sex) und des sozialen Geschlechts (gender) sind tief in unseren Alltag verflochten. Welche Faktoren zu Stress führen, welche Symptome entstehen und welche Maßnahmen entgegenwirken unterscheidet sich maßgeblich zwischen den Geschlechtern. Umso besser man in der heutigen Arbeitswelt seine eigenen Bedürfnisse kennt, umso eher lernt man einen konstruktiven Umgang mit Erfol... » Weiterlesen
Wenn ein Plan einfach nicht mehr funktioniert (Angelika Altmann-Haumer via Runplug...
22 Jan
wenn man das Gefühl hat dass ein Plan einfach nicht mehr funktioniert und man immer mehr die Lust und Freude am laufen verliertdann sollte man ihn einfach mal wegpacken .. und siehe da es läuft gleich wieder viel lockerer und mit viel mehr freude... und dass der Lauf mit "Rise above this" von Seether begonnen hat war auch kein Fehler p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
10k draussen, kreuz und quer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21 Jan
Bin heute um 17 Uhr noch zu einem 10er aufgebrochen draussen, ziemlich planlos kreuz und quer, weil es schon finster war. Nachdem ich gestern bei 17,5k und Pace 5;36 einen Plus von 138 hatte, wars heute bei 10k und Pace 4:26 schon 158. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:26 Distanz: 10 000 Pace: 04:26 km h: 13.53 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Januar bisher 153,010 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,286 km, ein Plus von 122,02 Prozent gegenüber dem Dezember, als Christian 3,282 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
25.04.24
16 Aktienturniere haben wir bisher veranstaltet, dabei sind wie bei einem Tennisturnier ein Monat die jeweils wochenbesseren Aktien aufgestiegen, es gab einen 32er-Raster und er wurde mit österreichischen Unternehmen aufgefüllt. Es geht um einen grossen Wanderpokal, den man auf drei Arten gewinnen kann: Entweder man gewinnt zwei Turniere hintereinander oder insgesamt drei oder man hat 100 Punkte in der Rangliste: Der Sieger eines Turniers bekommt 15 Punkte, der zweite Finalist 10 Punkte, Halbfinalisten 6 Punkte, Viertelfinalisten 3 Punkte und Achtelfinalisten einen Punkt. Nach 16 Turnieren auf Rang 1 ist Palfinger mit 69 Punkten, auf Rang 2 ist die VIG mit 63 Punkten. Beide haben auch 2x gewonnen und bzgl. "Pokalübergabe" gibt es herrliche Bilder wie https://photaq.com/page/pic/94655/. Aktuell gibt es keine Aktienturniere. Sponsoren gesucht. Was ich aber mache, ist das Traders Place Tournament: Ich spreche ja täglich für das deutsche Börsenradio den "Live-Blick", einen Live-Einstieg an die Börsen, da habe ich aus 55 Titeln die Storyline Traders Place Tournament. Zunächst gab es 55 Aktien aus 40x DAX und 15x Österreich und dann musste jeden Tag der schwächste aus dieser Gruppe gehen. Jetzt sind noch vier Titel dabei: Deutsche Bank, Commerzbank aus Deutschland. Und schon wieder VIG und Palfinger aus Österreich. Next Week haben wir den Champ.