22.04.24
35daysofballern (Florian Neuschwander)
23 Oct
Baaaaaam !!! Einmal um Frankfurt gerannt. 67 km über den Grüngürtel in 4h 36 min. d.h. ein Schnitt von 4:06 min. km. Ging ganz gut. Voll im Plan meiner #35daysofballern Challenge. In den letzten 3 Tagen gute 130 km abgerissen. Ich flack mich mal auf die Couch! :-) Goooood Night Leute! Habt einen schönen Abend! Die Einheit findet ihr hier: Garmin Connect: connect.garmin.com modern activity 1417445738 Strava: www.strava.com activities 753834739 www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
project25959 (Florian Neuschwander)
16 Oct
ch habe die Woche doch noch gut abgeschlossen ! Meine Freunde des #project25959 beim HM in Offenbach unterstützt! Geil gerannt Jungs! Ihr seid alle fit !!! Beim Frankfurt Marathon habe ich meinen ersten eigenen Flow Stand auf der Marathon Messe. Freue mich über jeden Besuch von euch. Beim Marathon mache ich dann die Pace für meine Jungs. Ziel: 2h 59:59 min. Diese Woche bin ich 175km gelaufen. Noch ordentlich Luft nach oben, aber voll im Plan meiner eigenen #35daysofballern Challenge. Vorbereitung auf die 100 km Weltmeisterschaft am 27.11. Ich renne 1000km innerhalb der nächsten 5 Wochen. Weiter geht's ! Habt einen schönen Abend Freunde! www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Flowtrail (Florian Neuschwander)
15 Oct
30 km Traillauf mit 800 HM und was entdecke ich da? Wer klaut da meinen Namen? Unverschämtheit ! ???? Schade, dass man da nur mit dem Bike runter ballern darf. Hat jemand ein gut gefedertes Flowbike und eine Eishockeyausrüstung für mich? Flowtrail Ottweiler Saar www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Gedanken (Florian Neuschwander)
12 Oct
Run. Stop. Take a deep breath. Relax. Enjoy the view. And then start running again. www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
Vorbereitung (Florian Neuschwander)
11 Oct
Die direkte Vorbereitung für die 100km Weltmeisterschaft hat begonnen. Und wie sieht diese aus? 5 Wochen mit 1000 Laufkilometern! #35daysofballern ! Mal sehen, ob ich das hinbekomme ! Habt einen schönen Tag Leute! www.instagram.com runwiththeflow www.run-with-the-flow.com » Weiterlesen
21.04.24
30x30. Ich freue mich immer, wenn in den Podcast-Tagesstatistiken alte Folgen von "30x30 Finanzwissen pur" vorne zu finden sind. Und das passiert laufend. "30x30" war sicherlich meine aufwendigste Podcastarbeit, bis zu 50 Schnitte und Einspielungen pro Folge. Es war die aufbauende Börse-EinsteigerInnen-Serie für Österreich, in der Aktiensparen und -investments mit Home Bias remixed wurden. Gesendet wurde auf audio-cd.at von Woche 23/2023 bis Woche 52/2023 jeden "Thank God it`s Monday" um 18 Uhr, 30 Folgen a 30 Minuten. Es wurde hierfür unabhängig vo Tagesgeschehen produziert, ein späterer Einstieg war immer möglich, ist es also auch jetzt noch. Hierbei bin ich die wichtigsten Begriffe der Geldanlagewelt durchgegangen, freilich mit Immer-Wieder-Hinweisen auf die schlimme steuerliche Situation in Österreich, an der sich nach wie vor nichts geändert hat. Den Jingle hatte ich mit der Opernsängerin Ruzanna Ananyan aufgenommen, es ist fast ein kleiner Hit geworden, was mich sehr freut natürlich. Aber rund um die Serie freut mich vieles, das hat einfach Spass gemacht.