christian drastil

22 Apr

Runplugged RunKit

Heute waren wieder die 7,5k am Laufband dran, das "beat letztes mal" bleibtdas Thema. Die jüngsten 2 waren:32:08, dann 31:54 und heute 31:36, also 18 Sekunden schneller. Heute bin ich 14,2 km h gelaufen, zum Schluss Tempo rauf, so wurden es dann Pace 4:12. Das nächste Mal probiere ich das auf 10k. Aktivität: Lauf Dauer: 00:31:36 Distanz: 7 500 Pace: 04:12 km h: 14.29 Schuhe: Adidas App: Technogym MyRun Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 194,390 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,835 km, ein Plus von 399,39 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge...     » Weiterlesen

22 Apr

Christian Drastil

Heute outen wir die grosse Coverstory mit dem - hoffentlich - kompletten Markt im nächsten Börse Social Magazine , das Mitte Mai erscheint. Auf Basis einer visuellen und virtuellen Worldwide Roadshow wollen wir den österreichischen Markt hierzulande und auch international promoten. Alle Details gibt es dann Mitte Mai. In der Zwischenzeit zeigen wir mal eine frühe Version der begleitenden Website her: boerse-social.com austrianworldwideroadshow . Warum schon so früh? Nun, weil ab heute die Funktionaliäten nach und nach veröffentlicht werden. Es ist eine schnelle Zeit. Erklärungen folgen täglich im #gabb. Als Schirmherren sind die OeKB und die WKO fix. Es wird aber noch jemand dazukommen. "Visuell" und "virtuell" sind die beiden Schlagworte, die ze...     » Weiterlesen

22 Apr

Christian Drastil

Zum weiteren Tagesgeschäft die gewohnte Orientierung vorab. Der ATX lag mit den Schlusskursen von gestern ytd bei -37,41 Prozent , der DAX bei -22,64 Prozent und der Dow Jones bei -19,34 Prozent. In Zeiten wie diesen spielt natürlich die Vola verrückt. Mit Do&Co ist erstmals, seit wir uns das anschauen, ein Wert in der 3-Monats-Sicht dreistellig. Vola 3 Monate: 1. (1.) DO&CO 104.7634 (high 104.7902, low 20.787) 2. (2.) OMV 98.6698 (high 98.6698, low 14.7853) 3. (3.) FACC 96.2755 (high 96.3141, low 25.405) 4. (4.) SBO 92.9497 (high 92.9497, low 27.959) 5. (5.) Flughafen Wien 92.578 (high 92.578, low 14.8376) 6. (6.) Bawag 88.6463 (high 88.6463, low 17.231) 7. (7.) Semperit 88.4621 (high 88.4621, low 18.739) 8. (8.) Warimpex 86.4874 (high 86.4874, low 16.4805) 9. (9.) P...     » Weiterlesen

22 Apr

BSN Opening Bell

22.4.: Nina Higatzberger-Schwarz läutet die Opening Bell für Mittwoch, Long Distance Variante (vorher nachher unter photaq.com page index 3781 ). Mit Input ihres IR-Teams bei der VIG startet heute eine grosse Q2-Offensive im Börsenbrief #gabb http: www.vig.com http: www.boerse-social.com gabb mehr Infos unter http: www.openingbell.eu mehr Choose Optimism: boerse-social.com category choose_optimism www.facebook.com chooseoptimism 21.4.: Clemens Billek läutet die Opening Bell für Dienstag, Long Distance Variante (vorher nachher unter photaq.com page index 3781 ) . Der Ex-Investmentbanker und conwert-Sprecher vereinfacht und digitalisiert mit seiner drd-App den Zugang zum Arzt (siehe dazu mehr unter drd.at ) mehr Infos unter http: www.openingbel...     » Weiterlesen

22 Apr

Runplugged RunKit

Jetzt wird’s langsam Zeit, dass wieder Normalität einkehrt- freu mich schon wenn wir die Türen der @flexyfitacademy wieder öffnen können ? ? Na wenigstens bin ich so fit wie noch nie ? ? ? Zeit zum trainieren hat man ja ?? . #flexyfit #flexyfitsportsacademy #flexyfitacademy #fitness #instafitness #strength #fitnesslife #training #sport #fitnessmotivation #happy #trainhard #summerbody #bootytraining p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen