17.07.24
Zurück zum Marchfeldkanal (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
10 Jul
Heute zu Mittag ein schöner 1h-Lauf dorthin, wo ich im Winter für den VCM trainiert hatte. Und ja, ich mag den Marchfeldkanal, Pace war mit 4:46 angenehm, 12.560m bin ich in der Stunde gekommen; dann locker nach Hause traben mit ein paar Telefonier- und Messengerpausen. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:01 Distanz: 12 560 Pace: 04:46 km h: 12.59 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 102,846 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,284 km, ein Plus von 170,91 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anme... » Weiterlesen
Den langsamsten Vereinskollegen getroffen ... (Christian Drastil via Runplugged Ru...
09 Jul
Ich war heute im Wienerwald 10k laufen, Roy Orbison im Ohr, ein paar Gedanken ordnen. Alles gut. Auf dem letzten Kilometer habe ich (bin beim LC Wienerwaldschnecken) den langsamsten Vereinskollegen getroffen. Zum Glück nicht draufgestiegen. So wurde der letzte zu einem Schneckenkilometer ... Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:56 Distanz: 10 050 Pace: 05:10 km h: 11.61 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 90,286 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,31 km, ein Plus von 164,25 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Akti... » Weiterlesen
Fotoshooting am Maltschachersee (Doris Kindl via Runplugged Runkit)
08 Jul
... lustig ! - bin gerade auf Urlaub und genieße meine morgendlichen Laufunden um den Maltschachersee ... Da würde ich plötzlich von einem jungen Mann angesprochen, ob ich nicht Lust hätte auf ein paar "sportliche" Fotos, die er im Gegenzug für seine Website verwenden darf ... Hier das Ergebnis : » Weiterlesen
Plauderlauf mit Marianne Kögel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07 Jul
Schon lange ausgemacht - endlich geschafft. Der Plauschelauf mit Marianne Kögel, Zertifikate-Expertin der RCB, war extrem lässigund hat viel Spass gemacht. Etwas über 15k in Schnitt ca. 5:00 Plaudertempo mit viel Inputs über sportliche Ziele, Emissionen im Zertifikatebereich und zum Schluss "ordentlich aufs Tempo drücken". Weiss nicht, wer zum Schluss mehr angestrengt war. Ich tippe auch mich. Aktivität: Lauf Dauer: 01:20:07 Distanz: 15 790 Pace: 05:04 km h: 11.84 Schuhe: On App: Runplugged Uhr: Suunto Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 80,236 km gelaufen, im Schnitt täglich 11,462 km, ein Plus von 201,93 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 3,796 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706... » Weiterlesen
Morgenlauf mit meiner "Diva" ;-) (Angelika Altmann via Runplugged Runkit)
07 Jul
heute mal wieder "Diva" (meinen inneren Schweinehund der inzwischen wieder zum Bernhardiner gewachsen ist) auf einer Morgenrunde ausgeführt .... wurde doch ein überraschend leichter und lockerer Lauf bei angenehmen Temperaturen und am letzten km hab ich dann mal getestet welches Tempo schon wieder schmerzfrei geht ;-) Aktivität: Lauf Dauer: 00:33:53 Distanz: 5 100 Pace: 06:38 km h: 9.05 Schuhe: Asics App: Runtastic Uhr: TomTom Runkit rechnet: Angelika ist im Juli bisher 23,105 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,300 km, ein Plus von 327,37 Prozent gegenüber dem Mai, als Angelika 0,772 km Tagesschnitt hatte. Angelikas Top-Monat 2016: März mit 8,001 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Angelika Altmann Weitere Einträge bzw.... » Weiterlesen
31.07.24
global market. 7 Monate 2024 sind vorbei und die Wiener Börse hat in diesen sieben Monaten mehr Handelsvolumina verbuchen können als in den ersten 7 Monaten 2023, der Zuwachs ist im einstelligen Prozentbereich, aber immerhin. Auch im früher stark promoteten global market ist es erstmals seit Jahren wieder etwas nach oben gegangen, im Gesamtjahr 2021 lag dort das Jahresvolumen noch bei 5,5 Mrd. (das ist ca. ein Monatsumsatz im Prime Market), 2022 waren es nur noch 1,3 Mrd.. und 2023 gab es sogar den Fall unter die Mrd. Euro. In den ersten sieben Monaten 2024 ist es wieder leicht nach oben gegangen, ob die Mrd. End of Year wieder erreicht werden kann, ist aber unklar. Es gibt zwar im global market günstige Konditionen, aber die Broker stellen Wien bei den internationalen Aktien nicht so in die Pole Position und die Markttiefe könnte natürlich ebenfalls besser sein. Keine einfache Aufgabe, diese wichtigste Aktienfacette im Vienna MTF, denn es geht immerhin um die wichtigsten Aktien der Welt. Ich bin ja der Meinung, dass das Tagesgeschäft viel mehr promotet gehört, davon würde auch der global market profitieren.