Falsche Schuhe ruinieren den Rücken ( Finanztrends)
21 Mar
Falsches Schuhwerk belastet die Wirbelsäule und verursacht Schmerzen. Das zeigt der aktuelle Tag der Rückengesundheit. Orthopäden warnen: Jeder Schritt in ungeeigneten Schuhen kann den Bewegungsapparat strapazieren. Die Wahl zwischen Minimalschuhen, gedämpften Modellen oder klassischen Absätzen ist entscheidend für die Rückengesundheit. Absätze sind Gift für die Wirbelsäule Besonders kritisch sehen Experten hohe Absätze. Sie verschieben den Körperschwerpunkt nach vorn. Der Körper gleicht das aus – und bildet ein Hohlkreuz. „Dadurch verkürzen sich die Hüftbeuger“, erklärt Dr. Martin Vierl, Orthopäde bei der Aktion Gesunder Rücken (AGR). Das sei eine Hauptursache für chronische Schmerzen im unteren Rücken. Anzeige Wenn das Hohlkreuz oder verkürzte Hüftbeuger bereits zu Rückenbeschwerden führen, bringen ... » Weiterlesen
Studie stellt Arthrose-Therapie mit Sport in Frage ( Finanztrends)
21 Mar
Eine neue Meta-Analyse rüttelt am Dogma der Bewegungstherapie bei Arthrose. Die Studie zeigt: Die schmerzlindernde Wirkung von Sport ist oft geringer und kurzlebiger als gedacht. Rund fünf Millionen Betroffene in Deutschland müssen ihre Erwartungen möglicherweise anpassen. Anzeige Wer trotz Arthrose-Diagnose beweglich bleiben möchte, findet in diesem Ratgeber 17 gezielte Übungen, die in nur drei Minuten für Entlastung sorgen können. Kostenlosen 3-Minuten-Plan vom Orthopäden sichern Ernüchternde Ergebnisse für Knie und Hüfte Forschende um Tim Schleimer von der Hochschule Bochum veröffentlichten im Februar 2026 einen umfassenden Review im Fachjournal RMD Open . Sie werteten Daten von etwa 13.000 Patienten aus. Das Ergebnis überraschte viele: Bei Knie- und Hüftarthrose führte Bewegung oft nur zu min... » Weiterlesen
Myleene Klass: Stalker zu unbefristeter Psychiatrie-Einweisung verurteilt ( Finanz...
21 Mar
Ein 61-jähriger Mann muss dauerhaft in eine psychiatrische Klinik. Er hatte die Moderatorinnen Myleene Klass und Katie Breathwick vier Jahre lang terrorisiert. Das Urteil fiel am Coventry Crown Court. Richter Tom Rochford verhängte die unbefristete Unterbringung sowie ein umfassendes Kontaktverbot. Der Täter war bereits im Oktober schuldig gesprochen worden. Beide Opfer blieben der Verkündung fern – die psychischen Belastungen waren zu groß. Die Staatsanwaltschaft schilderte die Folgen: Schlaflosigkeit, Panikattacken und ständige Angst hätten den Alltag der Frauen bestimmt. Richter Rochford sah ein eskalierendes Muster. Trotz einer diagnostizierten paranoiden Schizophrenie seien die Taten berechnend und zielgerichtet gewesen. Rund 100 bedrohliche Pakete an Radiosender Die Dimension des Stalkings wird ... » Weiterlesen
Rentenkommission peilt Rente mit 70 an ( Finanztrends)
21 Mar
Die Bundesregierung steht unter Druck, die Rentenreform voranzutreiben. Im Zentrum der Debatte steht eine Erhöhung des Renteneintrittsalters auf 70 Jahre. Eine Expertenkommission arbeitet an einem Modell, um das System angesichts der alternden Bevölkerung zu stabilisieren. Expertenkommission erarbeitet Blaupause Die Lage ist ernst: Auf einen Rentner kommen heute nur noch etwa 2,1 Beitragszahler. Um den Kollaps des Umlagesystems zu verhindern, hat die Regierung die Alterssicherungskommission eingesetzt. Das 13-köpfige Gremium unter Vorsitz von Professorin Constanze Janda soll bis Ende Juni 2026 ein Reformkonzept vorlegen. Anzeige Angesichts der demografischen Entwicklung und längerer Lebensarbeitszeiten wird die korrekte Kalkulation von Personalkosten immer komplexer. Dieser kostenlose Leitfaden unte... » Weiterlesen
JAV-Wahlen 2026: Junge Beschäftigte bestimmen ihre Vertretung ( Finanztrends)
21 Mar
Mit den Jugend- und Auszubildendenvertretungswahlen startet 2026 ein entscheidendes Jahr für die Mitbestimmung des Nachwuchses in deutschen Betrieben. Die Weichen für Ausbildung und Arbeitsbedingungen werden neu gestellt. In zahlreichen Unternehmen und Behörden sind junge Beschäftigte und Azubis in diesen Wochen aufgerufen, ihre Interessenvertretung für die kommenden zwei Jahre zu wählen. Diese Wahlen sind ein zentraler Hebel, um die Qualität der dualen Ausbildung zu sichern und die Arbeitswelt für die nächste Generation aktiv mitzugestalten. Konkrete Wahltermine stehen bereits fest: In Niedersachsen wurde am 3. März gewählt, in der Zoll- und Finanzverwaltung folgten die Wahlen am 4. März. Anzeige Eine starke Jugendvertretung braucht einen rechtssicheren Rahmen – dieser kostenlose Fahrplan unterstützt ... » Weiterlesen
