DSG Jahresabschlussfeier (Christoph Sander)
02 Dec
Mein Jahr war ja alles andere als die sprichwörtliche „g’mahte Wies’n“ und leider von vielen Ups-And-Downs gekennzeichnet. Umso schöner war es für mich, dass ich zum erfolgreichsten Athleten meines Vereins geehrt wurde. Da ich ja auch die gesamte Pressearbeit für die DSG Volksbank Wien erledige, war es einmal mehr auch meine Aufgabe, die Präsentation für die Feier und deren Ablauf zu gestalten. Durch den Stress der letzten beiden Wochen mit Magister-Prüfung, Cross-EM-Quali und meiner Tätigkeit für den Mödlinger Altstadt Adventlauf war dieses Unterfangen nicht ganz so einfach – aber wie immer klappte „auf den letzten Drücker“ dann doch recht viel… Aufgrund dieser Tätigkeit ist es nicht ganz einfac... » Weiterlesen
Frankfurt Marathon 2015 (Christoph Sander)
31 Oct
Es war ein wirklich ereignisreiches, aber vor allem erfolgreiches Wochenende in Frankfurt! Gemeinsam mit Jenni ging es etwas unausgeschlafen Samstag vormittag nach „Mainhatten“ – tags zuvor waren wir noch herausgeputzt in Kleid und Anzug bei der „NÖ Sportlergala 2015“, bei der Jenni auf Rang drei landete! Angekommen ging es gleich einmal zum ASICS Frontrunner Treffen nahe der Festhalle, wo wir uns über sehr coole Ausrüstung, viele neue Infos rund um Asics für 2016 sowie ein kleines Fotoshooting freuten. Gleich im Anschluss ging es noch auf die Marathonmesse, wo wir bei unserem neuen Partner Chiamind vorstellig wurden. Wahnsinn, was Hans-Peter und seine Frau da innerhalb von vier Jahren auf die Beine gestellt haben – und wie viele absolute Top-Athl... » Weiterlesen
Frankfurt calling (Christoph Sander)
23 Oct
Die Uhr tickt - in exakt zwei Tagen stehe ich zum ersten Mal "first row" bei einem Marathon! In Frankurt Main werde ich, wie bereits angekündigt, Andrea Mayr auf ihrem Weg nach #Rio2016 begleiten! „THIS IS YOUR DAY“ steht auf der Seite des Frankfurt Marathons geschrieben. Ich hoffe, dass es jedoch in erster Linie ein Tag für Andrea wird! Zwischen 25-30km werde ich eines meiner echten sportlichen Vorbilder am Sonntag durch „Mainhatten“ begleiten. Die letzten beiden Wochen waren ziemlich hart, weil meine Muskulatur die wieder recht großen Umfänge und im Vergleich zu den letzten Wochen davor harten Intensitäten alles andere als gewohnt sind.. Diese Woche stand dann aber ohnehin aufgrund einer gestrigen „VL3-Bestimmung“ (= Leistungsdiagnostik ... » Weiterlesen
Vorschau Staatsmeisterschaften 2015 (Christoph Sander)
07 Aug
Die letzten Wochen über war es sehr ruhig und ich habe auch bewusst nicht viel auf Facebook geschrieben oder hier gepostet. Nun wird es ein letztes Mal für die Bahnsaison 2015 noch einmal ernst! Der x-ten Hitzewelle des Jahres zum Trotz finden morgen Samstag und übermorgen Sonntag im steirischen Kapfenberg die Staatsmeisterschaften der allgemeinen Klasse statt. Nachdem nach der Universiade und den Hindernisstaatsmeisterschaften zunächst einmal die Luft komplett draußen war, ich einige Ärzte bezüglich meinem nicht ganz in Ordnung scheinenden Knie konsultierte und gleichzeitig fast eine Woche komplett auf das Training verzichtet habe, kam dann doch noch mal die Lust auf, mich in Kapfenberg der nationalen Konkurrenz zu stellen! Nicht nur, dass ich nicht von Ende Juli an... » Weiterlesen
a little way down the road (Christoph Sander)
18 Jun
War die Erwartungshaltung zu hoch? Das Wetter mit der drückenden Hitze leistungsmindernd? Das Anfangstempo zu rasant? Der Kopf ganz wo anders? Der Wille in Wien geblieben? Alles Fragen, auf die ich nach wie vor keinerlei Antworten habe! Über das Rennen bei der Sparkassen-Gala in Regensburg am Freitag könnte ich ewig schwadronieren – gleichzeitig sagt das Achselzucken nach rund 9:19min durch das heiße Uni-Stadion-Oval auch wieder alles! Die Vorzeichen waren wie beschrieben gut, die Bedingungen trotz Hitze eigentlich perfekt: windstille, gutes Feld, Zuseher, … Die ersten 700m waren dann auch genau wie von mir gewünscht, vielleicht eben einen Tick schneller auf der ersten Runde. Zwischen 800-1.000m jedenfalls fühlte es sich auf einmal so an, als ob mir jema... » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...