christian drastil

01 Aug

Christian Drastil

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Ein kleiner Blick in die Runclubs : Beendet man einen Lauf, der mindestens 5km lang war, so fragt die App (so man Runclub Mitglied ist), ob man diesen eintragen will. Überschreitet man 5 Kilometer, so wird die 5k-Zeit angeboten, ab 10k, 15k, HM, 30k und Marathon werden eben diese Einträge offeriert. Gestern bin ich 15,14 Kilometer gelaufen und wurde nach der 15-Kilometer-Zeit gefragt, hab ich dann auch eingetragen. Dazu kann man eines von 9 Runmojis auswählen und einen Text eingeben fertig. Überholt man jemanden, so kann dieser jemand ein Push-Mail erhalten. Lässig, fand auch die Raupe, die ich zu einem Runplugged Smeil Gschau gezwungen hab. Stichwort Runplugged Runclubs: Am 3. 10. startet zudem unser„Fünfer“ im Rahmen des Höhenstrassenlaufs, unter http: b...     » Weiterlesen

01 Aug

Christian Drastil

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Das ist für mich das Schöne an den neuen Runclubs : Heute 11:15 erreichte mich völlig überraschend ein Mail, dass mich Stefan Kratzsch (Deutsche Bank), Vereinskollege bei unserem virtuellen Betatest Runclub mit der 30km-FKT des Clubs (FKT heisst Fastest Known Time) überholt hat. Ich hatte die Zeit erst in der Vorwoche beim Seestadt-Run ( Laufbotschaft 25 2015 für den Alsergrund: Von der Seegasse in die Seestadt, dort Schmähstad ... (Christian Drastil) ) aufgestellt, Stefan war heute um fast vier Minuten schneller. Siehe Mail ... macht mir Spass, das Ding. Stichwort Runplugged Runclubs: Am 3. 10. startet zudem unser„Fünfer“ im Rahmen des Höhenstrassenlaufs, unter http: bit.ly 1dXYiK9 kann man sich anmelden. Preis: 25 Euro, jeder Starter bekommt e...     » Weiterlesen

30 Jul

Christian Drastil

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Gestern bin ich zu Mittag 10 Kilometer gelaufen, das Ziel war der Wasserskilift mit seiner U2-Station, um dann wieder rasch im 9. zu sein. Was ich beim Weglaufen nicht wusste: Dass zeitgleich unser lieb gewonnener Lift gesperrt werden würde .Nach dem schweren Unfall am Wochenende stand das auch irgendwie im Raum. Als alter Donaustädter war ich bei der Eröffnung wohl einer der ersten Jahreskartenbesitzer überhaupt, das war tief im alten Jahrtausend. Aktuell bin ich immer wieder hie und da Gast im Restaurant oberhalb des Lifts, treffe dort gerne Leute. Fahren tue ich schon seit ewig nicht mehr, meine Probleme mit den Neben- und Stirnhöhlen würden mit einem Unter-Wasser-Tauchen nicht harmonieren. Und: Runplugged hatte auch eine Erwähnung im Standard . Danke an Tom Rotten...     » Weiterlesen

29 Jul

Christian Drastil

Wenn ein Leitindex innerhalb eines Jahres um 150 Prozent fällt, dann haben wir tatsächlich neue Verhältnisse. Aber was weiss man schon in China, vielleicht setzt das der Staat so fest ... (bitte nicht ernstnehmen).      » Weiterlesen

28 Jul

Christian Drastil

Heute war nicht viel Zeit, aber ich wollte vor einem Nachmittags-Terminmarathon noch ein wenig laufen. Und da hab ich erstmals überhaupt seit 30 Jahren (glaub ich) Intervalltraining gemacht, insgesamt 5 Kilometer, immer abwechselnd einer in 3:45 und dann wieder einer in 5:10, wobei dann der 5. Kilometer doch recht heftig war. Aber geschafft. Beeindruckt war ich von ca. 30 jungen Müttern, die gleichzeitig am Kanal ein Workout mit Kinderwagen gemacht haben, super Sache. Und wie ich nachher an einem Facebook-Posting gesehen habe, habe ich Annabelle-Mary Konczer wohl um 10 Meter verpasst. (hier schreibe ich in der Funktion des Laufbotschafters für 1090, News und Laufkalender abonnierbar u.a. über twitter.com runplugged_app , die bisher erschienenen Laufbotschaften gibt es HIER ).      » Weiterlesen