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18. Corona Online Workout für Läufer (Stabi, Core, Abs) (Andreas Vojta, youtube)

21 May

Andreas Vojta

1:37 - Vorstellung der Übungen demonstration of exercises 6:45 - Start des Workouts start of workout Trotz der aktuellen Einschränkungen lassen wir uns die Freude am Sport nicht nehmen un trainieren von zu Hause aus! Wir absolvieren diesmal Übungen zur Laufschule, Lauf-ABC, Laufkoordination und Lauftechnik! Nutze die Zeit und hol dir mit der "Runners Journey" zusätzlich einen Videokurs, in dem du von Olympioniken alles von A bis Z im Laufsport lernst. Ausdauer, Kraft, Ernährung, Mentaltraining uvm. Sichere dir jetzt den vergünstigten Preis: http: bit.ly 2UnH2ps -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Infos und Einblicke findet ihr auf Instagram: http: bit.ly 2Kpa6K1 Facebook: http: bit.l...     » Weiterlesen


 

Profiläufer testet Wunderschuh - Nike ZoomX Vaporfly NEXT%

05 May

Andreas Vojta

Kostenlose Trainingspläne vom Profi: bit.ly 2KVcTcG Mehr Einblicke zu meinem Training auf Instagram: http: bit.ly 2Kpa6K1 Der Vaporfly von Nike ist seit einiger Zeit nicht mehr aus dem Laufsport wegzudenken, glänzt er, bzw. Läufer die ihn nutzen, doch mit Laufsiegen und neuen Rekorden. Von einigen wird er als "Schummelschuh" betrachtet, andere wiederum sehen durch ihn eine neue Ära im Laufsport angebrochen. Um mir selbst ein Bild zu machen habe ich mir zum ersten Mal einen Schuh aus der Vaporfly-Serie bestellt um ihn für euch zu testen. Der ZoomX Vaporfly NEXT% ist das neueste Modell und (falls lieferbar) für satte 275€ zu haben. Doch braucht man den Schuh überhaupt, für wen zahlt er sich aus und kann er den Praxistest tatsächlich bestehen? Du bist ...     » Weiterlesen


 

12. Corona Online Workout für Läufer (Laufschule, Lauf-ABC, Laufkoordination und L...

26 Apr

Andreas Vojta

2:50 - Vorstellung der Übungen demonstration of exercises 11:38 - Start des Workouts start of workout Trotz der aktuellen Einschränkungen lassen wir uns die Freude am Sport nicht nehmen un trainieren von zu Hause aus! Wir absolvieren diesmal Übungen zur Laufschule, Lauf-ABC, Laufkoordination und Lauftechnik! Nutze die Zeit und hol dir mit der "Runners Journey" zusätzlich einen Videokurs, in dem du von Olympioniken alles von A bis Z im Laufsport lernst. Ausdauer, Kraft, Ernährung, Mentaltraining uvm. Sichere dir jetzt den vergünstigten Preis: http: bit.ly 2UnH2ps ------- ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mehr Infos und Einblicke findet ihr auf Instagram: http: bit.ly 2Kpa6K1 Facebook: http: bit....     » Weiterlesen


 

11. Corona Online Workout für Läufer (Kraft, Stabi, Core, Abs) (Andreas Vojta, you...

23 Apr

Andreas Vojta

Trotz der aktuellen Einschränkungen lassen wir uns die Freude am Sport nicht nehmen un trainieren von zu Hause aus! Wir absolvieren gemeinsame ein Stabi- und Krafttraining mit einem Fokus auf laufspezifischen Übungen! Nutze die Zeit und hol dir mit der "Runners Journey" zusätzlich einen Videokurs, in dem du von Olympioniken alles von A bis Z im Laufsport lernst. Ausdauer, Kraft, Ernährung, Mentaltraining uvm. Sichere dir jetzt den vergünstigten Preis: http: bit.ly 2UnH2ps Zum Video: www.youtube.com watch?v=dMn3LjsYbIk Alle Videos und Podcasts unter: http: runplugged.com runmap      » Weiterlesen


Andreas Vojta

Auf youtube: "Laufheld powered by Andreas Vojta": https://www.youtube.com/...

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