christian drastil

11 Oct

Runplugged RunKit

+ 2 weitere Bilder

Nachdem ich nun die letzten Wochen zwischen Ergo-Radln und zarten Laufband-Versuchen gependelt bin (Wade war etwas sehr beleidigt gewesen), nun seit zwei Wochen wieder die ersten Asphalt-Kilometer einstreuen. Heute erstmals wieder seit Juni 8km, ging gut, Wadl zwickt nimmer (endlich!) und die Kondition habe ich im Fitness-Studio so einigermaßen konservieren können. Freu mich auf den Kipchoge-Lauf morgen, 8:15 steh ich an der Strecke! Aktivität: Lauf Dauer: 00:41:46 Distanz: 8 01 Pace: 05:13 km h: 11.50 Schuhe: On App: keine Uhr: Garmin Runkit rechnet: Josef ist im Oktober bisher 8,001 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,727 km, ein Minus von 24,91 Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,969 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mi...     » Weiterlesen

11 Oct

Runplugged RunKit

+ 3 weitere Bilder

Bin heute zu Mittag einen wikifolio Halbmarathon gelaufen, natürlich im wikifolio Shirt und auch bei beiden wikifolio-Locations vorbei: Treustrasse und Berggasse, beides unter 1k von meiner Homebase. Da musste ich natürlich ausholen mit Strecke, um auf HM zu kommen auch die kipchogisierte Hauptallee noch laufen, beeindruckend vor allem die erhöhte Kurve beim Lusthaus ist spannend, aber leider für das Volk nicht verfügbar. Aktivität: Lauf Dauer: 01:53:38 Distanz: 21 130 Pace: 05:22 km h: 11.18 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 65,620 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,965 km, ein Plus von 64,87 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,618 km Tagesschnitt hatte. Christian...     » Weiterlesen

11 Oct

Runplugged RunKit

In Linz (OÖ) beginnts, in Wien, der europäischen Hauptstadt von Bewegungsmangel und Übergewicht … vergammeln Sportstätten und werden neue Wohnviertel (z.B. "Vorzeigemodell" Seestadt Aspern mit 20.000 EW) gleich ohne Sportanlagen geplant und schon wieder Sportanlagen für Busparkplätze (Sport & Fun @Dusika) abgerissen. Der Umbau des Stadions auf der Gugl in Linz kann sich also vielleicht sogar als Segen für den Sport (nicht nur die LA) in OÖ herausstellen. Bitte eine Exkursion von Wiens "Sportpolitikern" nach Linz und oder Bratislava (Samorin). Wien, das einzige Bundesland Österreichs, das seit dem Jahr 2000 nicht einmal mehr nationale Freiluft-Meisterschaften der LA mangels geeigneter Sportanlage ausrichten kann - europaweit einzigartig. p>Diskussi...     » Weiterlesen

10 Oct

Runplugged RunKit

„Der Kurs ist ausgezeichnet, einfach perfekt, flach und schnell. Alles ist hervorragend vorbereitet“, bedankte sich Weltrekordler Eliud Kipchoge , der am Samstag Früh im Prater als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden laufen will. Erstmals überhaupt hat er seine Frau Grace und und seine drei Kinmder Lynne, Griffin und Gordon zu einem großen Bewerb einfliegen lassen: „Sie sollen erleben, wenn ich Geschichte schreibe.“ Wien als Nabel der Sportwelt. Der Kenianer, schon jetzt der größte Marathonläufer aller Zeiten, versprühte bei der Pressekonferenz am Rande der Prater Hauptallee, wo er am Samstag auf einem Rundkurs laufen wird, unendlichen Optimismus. „Der Druck ist enorm, aber ich versuche, ruhig zu bleiben. Ich kann nicht sagen,...     » Weiterlesen

09 Oct

Runplugged RunKit

With Eliud Kipchoge after his early morning jog in Vienna's Prater. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen