6.05.24
WeMove presents: Faster than Eliud < 1.59.40 (Michael Wernbacher via Runplugged Ru...
20 Feb
FASTER THAN ELIUD < 1.59.40 Im Oktober 2019 ist Eliud Kipchoge im Wiener Prater als erster Mensch die Marathondistanz über 42,195 K unter 2h gelaufen. Das Projekt wurde akribisch vorbereitet und von einem Weltkonzern finanziert. WEMOVE willdiese Zeit von 1Std. 59Min. 40Sek. gemeinsam mit EUCH unterbieten.Freilich werden wir dabei wohl ordentlich zusammenhalten müssen. Auch ein bisschen "schwindeln" werden wir müssen. 422 Läuferinnen und Läufer (das meinen wir mit "schwindeln") werden je 100 m zurücklegen - so schnell sie können. Die "Faster Than Eliud"Arena wird 100 m von A nach B und 100 m von B nach A sein, d.h. die Läuferinnen und Läufer rennen "hin und her". - Profi DJ's und Moderatoren werden für Megastimmung sorgen. - Das Rennen wird auf... » Weiterlesen
10k in 44:12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20 Feb
1k Einlaufen und dann 10 ambitionierte Kilometer, die ich in 44:12 absolviert habe, langsam kommt die Form wieder, die 4:26er-Pace war recht regelmässig. Freilich: Sich vorzustellen, das Ganze x2 und dann noch ein bissl schneller, das wird schon anstrengend. Aber das brauche ich für das Jahresziel des HM in1:30. Mit ein paar Kilogramm weniger könnte es funktionieren. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:49 Distanz: 11 060 Pace: 04:30 km h: 13.33 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 62,560 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,128 km, ein Minus von 51,58 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. ... » Weiterlesen
Slowrun 90, #3 (andere Muskelgruppen) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
17 Feb
Der dritte90 Min. Slowrun in diesem Jahr. Da will ich stets eine Pace nehmen, die um 1 Minute über der jüngsten 10er-Pace war. Beim 10er wars zuletzt 4:27, also 5:27 diesmal.Diesmal ohne Hörbuch. In Summe guter Puls mit 134, aber die letzten Kilometer waren doch anstrengend, weil offenbar andere Muskulatur-Beanspruchung Aktivität: Lauf Dauer: 01:30:00 Distanz: 16 500 Pace: 05:27 km h: 11.01 Schuhe: Brooks App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 51,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,29 km, ein Minus von 53,11 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drast... » Weiterlesen
Westside Xtreme Wrestling (wXw) (Dennis Zinner via Runplugged Runkit)
16 Feb
It was a pleasure! ?♂️ ? Thanks for having me! ?? Westside Xtreme Wrestling (wXw) p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
15k Donauinsel Nord (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
15 Feb
Ein 15er bei schönem Wetter, ich war leider etwas zu warm angezogen und es hat ein bissl gedauert, bis der Flow gekommen ist, aber ich bin zufrieden, wollte die 15 zügig laufen und 4:41 Pace passt schon. Aktivität: Lauf Dauer: 01:10:17 Distanz: 15 000 Pace: 04:41 km h: 12.81 Schuhe: Asics App: Runplugged Uhr: Apple Watch Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 35,000 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,333 km, ein Minus von 63,88 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 6,461 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
10.05.24
Gefühl für Schilling. Nein, es geht nicht um Lena von den Grünen, der man gerade einiges vorwirft. Ich kenne sie nicht persönlich, ich hab von niemandem in meiner Bubble was zu den Themen gehört. Wie die Grünen kapitalmarktpolitisch (nicht) agieren, taugt mir aber nicht. Damit komme ich zum Vorgänger des Euro. Sein Rücktritt hat mir sehr weh getan, weil ich für sehr viele Aktien so ein Schilling-Gefühl hatte. Motto: "Die (Aktie) kannst bei 380 kaufen und bei 460 wieder verkaufen, weil sie gerne in diesem Korridor agiert". Ich hatte ja immer den Home Bias, also Vorliebe für österreichische Aktien und ich bin einer jener Dinosaurier, die das immer noch haben. Aber freilich: Seitdem ich den täglich den Live-Blick auf den DAX für das deutsche Börsenradio mache, hab ich auch ein Gefühl (und ohne Gefühl keine Lust) für deutsche Aktien entwickelt. Bei den österreichischen Aktien, die in der Schilling-Ära Erstnotiz hatten (in der Euro-Ära ist ja nicht mehr viel nachgekommen) weiss ich die Emissionskurse noch immer in Schilling und rechne stets um. Und zurück zur Politik und dem aktuellen Thema, wie ernst man es mit der Wahrheit nimmt. Rund um den Faktor Geld zum Fenster rauswerfen wird unglaublich gerne mit grossen Zahlen agiert und auf Rattenfang gegangen. Eine Null mehr oder weniger ist auch schon wurscht. Wir haben das Gefühl verloren, rund um grosse Zahlen wird viel gelogen, das tut mir weh. Und bitte nicht so viel streiten.