christian drastil

22 May

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Ein unglaubliches, anstrengendes und erfolgreiches Wochenende geht zu Ende. Danke an alle Sponsoren, Unterstützer, Freunde & Familie für's Anfeuern auf der Strecke und bei der Siegerehrung! Danke an Thomas Lerch , der mir, nach der harten Sportwoche mit meinen wahnsinnig motivierten Kindern aus der 2. Klasse, eine angenehme Anreise und vor allem einen guten Aufenthalt in Salzburg ermöglichte und mich rechtzeitig nach Wien zum Frauenlauf brachte. Julia Mayer heute beim Österreichischen Frauenlauf - Magazin - #1 Laufsportplattform in Österreich Ihre Trainingseinheiten - Denn von nichts kommt nichts, das ist bekannt. - Alles rund um Laufsport, Zeitmessung, Anmeldung MAXFUNSPORTS.COM p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblo...     » Weiterlesen

21 May

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Österreichischer Frauenlauf - ich glaube, zum 10. Mal. Das war heute was! Die Erwartungen waren mal niedrig, mal hoch, und es ging viel besser als ich bei meinem derzeitigen Trainingszustand hätte erwarten können! 39:55, eine Zeit über die ich - ja, ich geb's ja zu - nicht immer glücklich gewesen wäre, ist heute für mich einfach großartig. Vor allem die letzten zweieinhalb Kilometer waren SO RICHTIG GEIL! Rennen bis knapp an den Kollaps (tatsächlich war es nur eine Pace von 3 :55 ;-) ) war richtig schön. Danke an die vielen Anfeuerer, alle hab ich euch sicher nicht erkannt, aber ihr ward super! Auf den letzten Kilometern hat das wirklich sehr geholfen. :-* Barbara Germershausen Tom Rottenberg Carina Schrempf Martin Tschiedel Benno Benes...     » Weiterlesen

21 May

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Es gibt keinen treueren Begleiter... schon gar nicht bei einem 21 Stunden Schlaf. Bin froh, dass ich endlich mehr Klarheit habe, warum es mir in den letzten Wochen nicht gut gegangen ist, auch wenn ich nicht so happy bin, dass die Ursache wieder vom Herz ausgeht. Bin aber zuversichtlich, dass es diesmal "halb so wild" ist und mit etwas Erholung, viel Schlaf und weniger Stress schnell wieder alles in Ordnung ist! Morgen gibts noch ein paar weitere Checks beim Arzt, mein kleiner Hook passt inzwischen weiter auf, dass ich genug schlafe p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

21 May

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Schön war's beim Frauenlauf heute! Mußte wieder mal festellen, dass es gar nicht so einfach ist, eine konstante, gleichmäßige Pace zu laufen. Dennoch hat es mich sehr gefreut, einige der Mädls ins Ziel begleiten und entlang der Strecke unterstützen zu können. Ich gratuliere allen Teilnehmerinnen herz-lichst! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen

21 May

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Neben den tollen Erfolgen unserer Teammitglieder (Bericht folgt) war ich heute auch - dank gestriger Vorbereitung mit Lemawork und dem heutigen Coach Stefan vor Ort - so schnell wie seit 2004 nicht mehr. Knapp sind sich die Sub 1:40 nicht ausgegangen aber neue PB am Halbmarathon ist es dennoch... # teamausdauercoach # garmin # adidas # vitalogic # thermomix # givesyouwings # wingsforlife p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen