26.04.24
Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften (Philipp Pflieger via Facebook)
06 Aug
Wegen uns kann’s dann gerne mal losgehen Berlin 2018 - Leichtathletik Europameisterschaften ... Benedikt Huber hat in der Zwischenzeit schon mal das Olympiastadion ausgecheckt. ___ LG Telis Finanz Regensburg # OneTeam # Berlin2018 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Bürorun bei Hitze (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
05 Aug
Noch ein Nachtrag vom 2. August. Vor einem Abendtermin wollte ich noch aufs Laufband, es war knapp in der Zeit und im Büro hatte es 37 Grad. Insofern waren die 5,2k in 21:08 schon okay. Nach dem Duschen hab ich noch 30 Minuten nachgedampft. Aktivität: Lauf Dauer: 00:21:08 Distanz: 5 220 Pace: 04:02 km h: 14.88 Schuhe: nicht bekannt App: keine Uhr: keine Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 5,220 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,44 km, ein Minus von 72,38 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 3,780 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich. >> Zum Runkit Profil von Christian Drastil Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen! » Weiterlesen
10er in 36 (Mario Mostböck via Facebook)
05 Aug
Bam10er Test ohne Wettkampf Bedingungen- Wetter nicht optimal aber Beine gut nach der Trainingswoche! Der Weg stimmt .... #wegercoaching #team2012at #fokusberlin #sup250 #runnershigh #marathon #cocoonsports #panaceosport #beaster #marathontraining #speed #6weekstogoberlin #teamsporttherapie #lifestyle #sports #laufwerk #summer #power #landesmeistercrosslaufkur z #sun #mylife – hier: Mein Oberhausen . p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
Noch 8 Tage! (Andreas Vojta via Facebook)
04 Aug
Da heißts die Form stabilisieren und letztes Finetuning zu betreiben. Gestern gabs mit Hamza Alghamdi 18km in 64:48 unter tropischen Bedingungen! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged » Weiterlesen
OMV zieht am Freitag den ATX #gabb
03 Aug
Eine Radarauswahl aus unserem neuen Börsenbrief: http: www.boerse-social.com gabb . Unter http: www.boerse-social.com radar bekommt man die jeweils tagesaktuelle Radar-Liste (z.B. der Auszug unten oder mehr) bei jedem Aufruf mit aktuellen Indikationen. Auf dem Radar: Andritz Am Donnerstag Tagesgewinner und zurück über 50 Euro. aktuelle Indikation: 50.95 51.18 Veränderung zu letztem SK: 0.61% Auf dem Radar: Polytec Am Donnerstag nach Gewinnwarnung fast 10 Prozent Minus. aktuelle Indikation: 11.79 11.86 Veränderung zu letztem SK: -3.11% Auf dem Radar: EVN Nachdem schon der Verbund den Ausblick erhöht hat, zieht jetzt die EVN nach. aktuelle Indikation: 17.03 17.17 Veränderung zu letztem SK: 1.17% Auf dem Radar: AT&S ... » Weiterlesen
27.04.24
Im Rahmen des dreitägigen „Klappe auf“-Festivals in Donaustadt habe ich Samstag Abend erstmals einen sechsminütigen Poetry Slam bewälltigt. Berufsbedingt reden tu ich ja dauernd und podcasten ebenso. Es ist aber doch was anderes, wenn man auf einer Bühne steht, ins Publikum schaut und ein Programm abspult. Und ich hab es mir auch - absichtlich - zusätzlich schwer gemacht, weil ich nicht einfach eine Botschaft absenden wollte oder eine Geschichte vortragen, sondern ein bissl in Richtung Kabarett gegangen bin. Da hast schon Federn bei den Pointen. Aber sie haben - glaube ich - recht gut funktioniert. Weil auch Jugendliche performt haben (alle top), wurde auf eine Wertung verzichtet. Ich mag aber jetzt auch unbedingt mal bei einem Bewerb mit Wertung mitmachen. Gut möglich, dass ich Adina Wilcke, sie ist aktive Slammerin und war heute auch Host der Show, mal zu einem Podcast einlade, um ein gnadenloses Feedback zu meiner Performance zu bekommen, weiter zu lernen und Termine zu erfahren. Hat Spass gemacht und war mit knapp 100 Publikum gut besucht. https://treffpunktessling.at/2024/03/08/klappe_auf