26.05.24

Die kenianische Leichtathletin Beatrice Chebet hat den Weltrekord über 10.000 Meter gebrochen. Im Vorfeld des Diamond-League-Meetings in Eugene/Oregon siegte die Langstrecken-Spezialistin in 28:54,14 Minuten. Ja, sie ist eine Langstrecken-Spezialistin, aber da wissen wir ja, dass da fast schon das Tempo von den schnellen Zehnern auch über Halbmarathon oder fast schon Marathon gelaufen wird. Harald Fritz, langjähriger Betreuer von zb Lemawork Ketema, sagte mir einmal bei einem Plauderlauf, dass die AfrikanerInnen und Afriker einfach nicht viel länger als zwei Stunden laufen wollen, daher laufen sie auch so schnell. Klingt einleuchtend und erklärt, warum der Kontingent bei den Ultraläufen nicht vorne dabei ist. Offenbar zu fad und dauert zu langen. Und ja: Der Zehner ist meine absolute Lieblingsstrecke, meine Bestzeit aus 1988 bei einem Lauf im Ölhafen Lobau, damals lief ich viel zum Spass mit 800m-Mann Martin Gerhart (Bestzeit unter 1:50), liegt bei 37:20. Und wie bereits vor ein paar Tagen erwähnt, ich bin sehr stolz, 30 Jahre später mit 39:56 nochmals diese Grenze geknackt zu haben.

 

Schöne Erinnerungen nach dem Höllentrip Lassee - Deutschland (Rainer Predl via Fac...

31 Aug

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Nach der 540km Trainingsfahrt geht es am 9.9.2016 zu meinem ersten 12 Stunden Rennradrennen in die Steiermark. Als Newcomer werde ich alles auf mich zukommen lassen und Spaß haben. Der Rundkurs ist 3,8km lang, ganz mein Gebiet. Schöne Erinnerungen nach dem Höllentrip Lassee nach Deutschland, das Training folgt weiter. Wenn es mich freut und taugt wäre ein Race Around Austria ein interessantes Ziel und das zugleich in meiner Heimat. Danke an Photoart Alex Dennecke für die Fotos und Linda Moritz fürs Navigieren in Richtung Deutschland. Sonst wäre ich wohl in Polen gelandet. ;-) In der Steiermark kann ich mich getrost ans Kilometer machen konzentrieren! Ganz mein Ding, Kilometerfressen!!      » Weiterlesen


 

Impressionen vom Börsen-Stammtisch in Wien (Ralph Gollner via Facebook)

31 Aug

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Alle paar Monate wieder Impressionen von unserm gestrigen Börsen-Stammtisch am Dienstag (30. August '16) - "Zur Alten Kaisermühle"-Wien. Wieder ein paar neue Teilnehmer (hatten nicht genug Tische *lol*); Themen waren z.B.: Gebühren bei ETF- und oder Aktienkauf, Langfristläufer (Aktien), Es wurden auch chinesische Aktien besprochen, US-Aktien, die eine oder andere österr. Aktie, deutsche Aktien, Aktien aus Trendbereichen (3D, Social Media), Dividendenaktien (!), Immobilienkauf Gründstück,... Ich wünsche uns Allen einen heißen Spätsommer (sei es an der Börse, oder am Strand ; -) ! P.S. Jede r darf gerne zu nem Treffen dazustoßen - im Okt. gibt es wohl den nächsten Stammtisch mit Bier, Wein & Gesang *g* - passend zur alljährliche...     » Weiterlesen


 

Lauftreff in Vösendorf (Mike Breit via Facebook)

30 Aug

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Jeden Dienstag ist um 19:00Uhr Lauftreff in Vösendorf. Anschließendes beisammen sein in der Kantine des Sportplatzes lassen wir den Abend gemütlich ausklingen. Schaut vorbei in der Kindbergstraße 14, 2331 Vösendorf (Sportplatz Vösendorf) und lauft mit uns eine gemütlich Runde durch Vösendorf. Umkleidekabine und Duschöglichkeit ist vorhanden.      » Weiterlesen



 

92 Laufkilometer über Strand, Waldwege und Dünenlandschaft ( Carolin Zendler via F...

28 Aug

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92 Laufkilometer über Strand, Waldwege und Dünenlandschaft an der Ostsee. 4,5 Kilometer morgens mit Sally durch den Wald, dazwischen Krafteinlagen, und abends nochmal hübsche 10-15km. : Einige Erkenntnisse über die Salzluft hab ich auch gewonnen: zwischen Dahme und dem Hinterland hab ich superhübsche Wäldchen entdeckt, auf einer Strandpromenade kann man keinen 4:00er Schnitt laufen.Höhenmeter sammeln über Deich hoch hinablaufen ist ziemlich anstrengend,es gibt viel zuviele komplett unsportliche Menschen, und ich brauche UNBEDINGT MEER vor meiner Haustür und Gebirge hinter dem Haus. Urlaub Ende. Hallo Tübingen. Wie gern ich doch meine Hügelchen habe.      » Weiterlesen


26.05.24

Ich bin mit dem deutschen Börsenradio nun seit 2015 verschränkt, damals machten wir gemeinsam die CD (also nicht ein Wortspiel mit meinen Initialen "Audio-CD", sondern echt eine Compact Disc) in diversen Sondereditionen zum 25er des ATX Anfang 2016, launige Interviews und Erinnerungen mit Zeitzeugen. Als dann der neue Börsechef Christoph Boschan nach Wien gekommen ist, konnte ich die Kooperation mit den Vorstandsinterviews einfädeln, meine Kollegen Peter Heinrich und Sebastian Leben (er ist schwer erkrankt, stand mehr als nur an der Kippe, war aber stark und ist jetzt wieder im Kapitlalmarkt tätig, er hatte offen über sein aggressives Glioblastom gesprochen) waren fortan als Interviewer für Vorstandsinterviews aus Österreich am Tag der Zahlen zuständig. Ich war da zunächst nur der Einfädler, dann kam aber selbst die Lust zu podcasten und wir arbeiten vielfältig zusammen. Mittlerweile agiert Peter Heinrich mit Andreas Gross aus den Studios A und B aus Deutschland und ich nenne meine beiden Setups Studio C (für Podcastgäste) und Studio D (für Marktberichte). Die Deutschen machen Vorstandsinterviews und Schlussberichte, ich mache Live-Einstiege intraday und Werdegang-Podcasts. Passt gut!