5.05.24

Wings for Life World Run. Das ist mal eine Sportveranstaltung, bei der man gar nicht so darauf achtet, wer dann letztendlich gewinnt. Das Motto „Running for those who can`t“ ist im Mittelpunkt und das ist auch für einen ergebnisorientierten Menschen wie mich wohltuend. Am 5. Mai war es wieder soweit und quasi fast meine komplette Wiener Laufbubble war dabei, u.a. auch meine Schwester. Ich bin beim WFL erst 2x mitgelaufen, 1x habe ich mir sogar extra ein Shirt mit Pommes und „Where`s the Ketchup Car?“ anfertigen lassen. Begrenzt lustig, aber ich war Fotomotiv, was sonst nicht so oft vorkommt. Der Aufdruck war freilich am Rücken, weil das Catcher (äh …. Ketchup …) ja auch von hinten kommt. Das heisst, es kann eine Dunkelziffer geben. Ich hatte mal die Idee, ein Reverse Laufkonzept des WFL zu veranstalten. Das Ding war dann aber genehmigungstechnisch too big. Und zwar nach dem Motto: Halbmarathon für alle und vorne zunächst ein Safety Car, idealtypisch von Bernd Mayländer gefahren. Man beginnt zb mit Pace 6:30, darf das Safety Car nicht überholen, das Safety Car erhöht das Tempo dann kontinuierlich auf 6:15, 6:00, 5:45 usw.,Bis Km 16,1 sollte dann zb 4:00 erreicht werden und die letzten 5k sind dann ein Rennen um den Sieg und das Safety Car fährt vorne weg und filmt das live. Ich kann mir da herrliche TV-Bilder vorstellen, auf der Wiener Donauinsel oder sogar am Red Bull Ring. Es wäre eine Ehre, wenn jemand, der die Power dazu hat, diesen „My Sportgeschichte“-Run machen würde. Sub-Motto kann: Mein erster Halbmarathon sein. Das langsame Starttempo und die grosse Community kann motivierend sein.


 

Wettkampf-Update (Tanja Stroschneider)

Kurz bevor es für mich auf nach Kärnten zu "Kärnten läuft" geht, gibts ein Wettkampf-Update von mir! Wenn ihr also wissen wollt, wie es mir bei den Europacups ergangen ist, wie es weiter geht und was sich sonst so getan hat, dann schaut unbedingt auf meinem Asics Frontrunner Blog vorbei! :-) ‪#‎ASICSfrontrunner‬ ‪#‎wantitmore‬ ‪#‎asics‬ ‪#‎kärntenläuft‬ Von einem Rennen zum nächsten :-) - ASICS Frontrunner In meinem letzten Bericht habe ich ja noch erzählt, wie lang und steinig der Weg zurück war nach meiner Herzmuskelentzündung. Dieses Jahr hab ich es nun… ASICSFRONTRUNNER.RUNNERSWORLD.DE      » Weiterlesen


 

Sie haben mir das Schwimmen genommen ... (Tanja Stroschneider)

Duathlon!! So hieß es um 6:30 in der Früh und im ersten Moment bedeutete das ein Horrorszenario für mich... Laufen ist aktuell einfach noch meine schwächste Disziplin, mein letzter Duathlon etwa 9 Jahre her... Meinen Neo also schweren Herzens am Zimmer liegen gelassen, bereitete ich mich auf 5km laufen, 20km Radfahren und 2,5km laufen vor. Normalerweise verliere ich bei einem Europacup beim abschließenden Lauf etwa 2 Minuten auf die Siegerin, heute konnte ich auf den ersten 5km den Rückstand auf Ca 1:10, (gibt noch keine offiziellen Ergebnisse) also geringer als befürchtet halten. Das müsste damit wohl auch meine schnellste 5km Zeit überhaupt bedeuten. Damit bin ich natürlich super happy, wenn ich nur meine persönliche Laufzeit betrachte. Für...     » Weiterlesen


 

Livestream für Tønsberg heute (Tanja Stroschneider)

Heuteum 9:00 Start beim Europacup in Tønsberg! Diesmal hab ich Unterstützung vor Ort von meinem Schwimmtrainer Pätsi Barracuda ! Und wie es das Schicksal so will, soll ausgerechnet diesmal ein Duathlon, also Laufen - Radfahren - Laufen ausgetragen werden... Grund dafür ist das stark verschmutzte Wasser durch die starken Regenfälle seit über einer Woche... Morgen um 6:30 früh bekommen wir endgültig Bescheid, ob wir schwimmen dürfen oder nicht. Ich bin noch nie international bei einem Duathlon gestartet und gerade wo ich denke, dass mir das Schwimmen am meisten liegt, wäre das natürlich besonders bitter... Die Vorbereitungen hier sind generell sehr chaotisch. Bei Anmeldung, Briefing, Streckenbesichtigung gibt's immer eine längere Verspätu...     » Weiterlesen


 

In meinen Koffer packe ich ... (Tanja Stroschneider)

Wenn der große schwarze Koffer kommt... Langsam wissen sie was das bedeutet... Und wollen mit.Rennrad oder doch lieber die kleinen ... so schwer es mir auch fällt, das Rad muss mit! Ab geht's zum nächsten Europacup nach Norwegen! ‪#‎ASICSfrontrunner‬ ‪#‎wantitmore‬ ‪#‎AquaSphere‬ ‪#‎noraracingteam‬      » Weiterlesen


7.05.24

Hallo, Wiener Kapitalmarkt, ist da wer? Es wäre nämlich folgndes: Am 7. Mai wurde ein neues All-time-High im ATX TR erzielt bei 8257,19 Punkten. Der ATX TR, also der Total Return, ist jener Index, der auch Dividenden berücksichtigt und damit mit dem DAX vergleichbar ist. Und dieser TR hat eben am Dienstag seinen alten Rekord vom 9. Februar 2022 um 5,21 Punkte übertroffen und weil ich diese Sache gross finde, wiederhole ich mich: Rekord! Der DAX hat heuer bereits neue 26 Rekorde fixiert, zuletzt am 28. März bei 18492, heute lag der Schluss bei 18430, also auf die 27 fehlt nicht viel. Jedenfalls waren bei jedem neuen DAX-Rekord die Tageszeitungen in Deutschland voll davon und Deutschland ist jetzt auch nicht das Land der Superaktienkultur. Aber ich denke mir, ich sag mal leise, dass auch wir Rekord in Österreich haben. Dem ATX selbst fehlt freilich noch viel auf seine alten Rekorde, von 3600 auf 5000 ist es ein weiter Weg. Der ehrlichste Index in Österreich ist für mich sowieso der ATX NTR, weil ja von den Dividenden ordentlich KESt abgezogen wird, die dieser Index berücksichtigt. Den steuerfreien ATX TR wird man nur schwer schlagen können, Spesen zahlt ein Index ja auch nicht und Zertifikate gibt es auf ihn damit natürlich auch nicht.