Wachau Halbmarathon 2015 (Monika Kalbacher)
13 Sep
Meinen 5. Wachau Halbmarathon heute in 1:30:35 gelaufen. 4. Platz AK und 16. Platz Damen gesamt.Obwohl ich schon mal schneller war, bin ich sehr zufrieden und freue mich, dass ich nach meiner Verletzungspause im Frühjahr überhaupt wieder so intensiv trainieren kann. I love running! » Weiterlesen
Schwül in Washington DC (Monika Kalbacher)
02 Sep
Wunderschöner Sonnenaufgang heute in Washington DC, doch selbst durch das frühe Aufstehen entkommt man der schwülen Hitze hier nicht. Meine Tempoläufe bei 94% Luftfeuchtigkeit hatten es in sich!Liebe Grüsse aus den USA! » Weiterlesen
35km Run (Monika Kalbacher)
28 Aug
Gutes Gefühl, wenn man um 10 Uhr vormittags schon 35km hinter sich hat.Morgen mach ich mal Pause und am Sonntag starte ich beim Wienerwaldlauf .Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende! » Weiterlesen
Wörthersee Halbmarathon (Monika Kalbacher)
23 Aug
Wörthersee Halbmarathonin 1:34:54 gefinisht.Die Strecke etwas anspruchsvoll, das Wetter sonnig und heiss, ich müde vom Fliegen und vom 35km Lauf am Mittwoch... aber mit dem Ergebnis zufrieden und glücklich! Super Veranstaltung und viele nette Leute getroffen! Mit diesem (Trainings-)Lauf beende ich meine erste Marathon-Vorbereitungswoche.Liebe Grüsse aus Klagenfurt! » Weiterlesen
Erster 35er mit Endbeschleunigung (Monika Kalbacher)
20 Aug
Die Donauinsel hat mir alleine gehört und es ist ziemlich gut gegangen. Nur am Ende hatte ich nicht mehr so viel Kraft und musste noch dazu mit viel Gegenwind über einige Hügeln. Hauptsache gut überstanden, denn bei genau diesem Lauf habe ich mich im Frühjahr verletzt... » Weiterlesen
Die Teilnahme am „Klappe auf“-Festival in Donaustadt mit meinem Poetry Slam hat mich zu einer Idee gebracht, was den Podcast betrifft. Eigentlich zwei Ideen: Zum einen lade ich hiermit WegbegleiterInnen ein, mir eine MP3 mit einem eigenen ca. 6minütigen Poetry Slam zu Veröffentlichung auf http://www.audio-cd.at/spotify & Co. zu schicken. Ich würde nur einen kurzen Jingle davorsetzen und dann im Original senden. Vergleichbar mit dem Episiodentitel: "Börsepeople im Podcast: Vorname Nachname" würde es dann "Poetry Slam: Vorname Nachname" heissen. Adressieren werde ich zb alle Gäste der Börsepeople-Folgen unter http://www.audio.cd.at/people, das sind ja schon mehr als 260. Da wird noch in dieser Woche ein Rundmail rausgehen. Schauen wir, ob sich wer meldet, schauen wir, ob das funktioniert .Bei Google findet man zum Thema Poetry Slam folgendes: "Prinzipiell ist ein Poetry-Slam offen für alle Textformen. Beim Slam hört man Geschichten, Poesie, Rap, Liebesgedichte, Agitation, ernsthafte Lyrik und Comedy. Letztere ist in der Szene allerdings umstritten, weil das Publikum banale Gags oft mit mehr Punkten bedenkt als tiefenwirksame Lyrik." Ich selbst habe beim Festival (aus meiner Sicht: natürlich) Comedy gemacht, also das mit den banalen Gags, weil wir auch keine Wertung hatten. Im Audio-CD.at Podcast würde es eine Wertungen über die Downloads geben wie bei den Börsepeople. Und die zweite Idee? Die bringe ich morgen ...