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Wie ein Fisch im Wasser - nicht ganz .... (Martina Draper)

11 Mär

Martina Draper

Ich habe subjektiv das Gefühl, dass heute beim Schwimmen echt etwas weitergegangen ist. Tausend Dank an Christophe Sauseng fürs mittrainieren lassen und all die tollen Übungen - hat mir wirklich etwas gebracht. Es wird ... irgendwann#mitziandfriends #runplugged #triathlon #wieeinfischimwassernot#bauchvollchlorwasser #lovesports p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


 

Wochenende = Sportzeit (Martina Draper)

Das Wochenende wieder mal für Sport genutzt .... Freitag: Zirkeltraining mit den Mitzis, dabei meinen Fuß durch all die Sprungübungen endgültig ruiniert. Ich kann nach wie vor keine Stiegen hinunter steigen, aber Radfahren geht, das habe ich auch am Samstag mit der lieben Susanne Trötzmüller entlang des Marchfeldkanals getan - sehr gemütlich allerdings, bei der ersten Ausfahrt muss man ja nichts übertreiben :-). Ja und heute war wieder Training mit der Wasserrettung angesagt. Das beste daran: der rote Baywatch Badeanzug!!! p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


 

Sportliches Wochenende (Martina Draper)

Mein schönes, weil sportliches, Wochenende ... jetzt muss nur noch das Laufen wieder uneingeschränkt möglich sein, dann ist alles gut ... Freitag: Laufen (leider nur kurz) und am Abend Zirkeltraining mit den Mitzis, Samstag: Schimmtraining, Sonntag: Ergometer (fad) und am späten Abend spitzen Training mit der Wasserrettung Tulln p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


 

Und wieder mal Alternativtraining (Martina Draper)

18 Jän

Martina Draper

Gestern zwischen 2 Abholfahrten nach Tulln noch ein wenig Krafttraining eingeschoben, allerdings etwas halbherzig - so motiviert wie letzten Samstag war ich nicht mehr.Heute meine 2. Physiotherapieeinheit gehabt. Auslöser für meineProbleme ist wieder mal die Hüfte und begonnen hat alles nach meinem Sturz beim CX-Training, wo ich auf diese voll draufgeknallt bin. Ich hätte das gleich behandeln lassen sollen ... hinterher ist man immer gescheiter (naja, wobei das bei mir nicht immer zutrifft :-)Jedenfalls könnte ich laut Karin, meiner Physiotherapeutin, versuchen, mal wieder langsam zu laufen um zu sehen was mit der Hüfte passiert. Das lass ich mir nicht 2x sagen und morgen nach der Immofinanz PK bin ich schon auf der Piste. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf ...     » Weiterlesen


 

Hometraining (Martina Draper)

07 Jän

Martina Draper

Diesmal auf dem Ergometer. Eine Stunde habe ich durchgehalten, dann war Gott sei Dank das Essen bei Mama fertig und ich konnte runter von dem Ding. Nicht laufen gehen zu können ist wirklich die Höchststrafe für mich. Na mal sehen ob ich mich heute nochmal zu einer Einheit motivieren kann .... irgendwas muss ich auf alle Fälle machen. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged     » Weiterlesen


Martina Draper

Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at

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