26.05.24

Die kenianische Leichtathletin Beatrice Chebet hat den Weltrekord über 10.000 Meter gebrochen. Im Vorfeld des Diamond-League-Meetings in Eugene/Oregon siegte die Langstrecken-Spezialistin in 28:54,14 Minuten. Ja, sie ist eine Langstrecken-Spezialistin, aber da wissen wir ja, dass da fast schon das Tempo von den schnellen Zehnern auch über Halbmarathon oder fast schon Marathon gelaufen wird. Harald Fritz, langjähriger Betreuer von zb Lemawork Ketema, sagte mir einmal bei einem Plauderlauf, dass die AfrikanerInnen und Afriker einfach nicht viel länger als zwei Stunden laufen wollen, daher laufen sie auch so schnell. Klingt einleuchtend und erklärt, warum der Kontingent bei den Ultraläufen nicht vorne dabei ist. Offenbar zu fad und dauert zu langen. Und ja: Der Zehner ist meine absolute Lieblingsstrecke, meine Bestzeit aus 1988 bei einem Lauf im Ölhafen Lobau, damals lief ich viel zum Spass mit 800m-Mann Martin Gerhart (Bestzeit unter 1:50), liegt bei 37:20. Und wie bereits vor ein paar Tagen erwähnt, ich bin sehr stolz, 30 Jahre später mit 39:56 nochmals diese Grenze geknackt zu haben.


 

100x Kettlebell Swings ( Carolin Zendler via Facebook)

13 Aug

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Hashtag BOOSTYOURRUN! O mein Gott, fühlt man sich nach drei Tagen Nichtstun schon wacklig, gekrümmt, eingeschmoddert und fehl am Platze. Also mal kurz 100x Kettlebell Swings dagegensetzen. So. Jetzt erst mir wieder gut. Marathon kann kommen. ???? ???? ???? ‪#‎ catzenjammer‬ ‪#‎ tunichtgut‬ ‪#‎ inov8‬ ‪#‎ feenstaub_und_glitzerregen‬      » Weiterlesen


 

Vorgeschmack Lassee - München - Lassee (Rainer Predl via Facebook)

12 Aug

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Das Bike ist Langstrecken tauglich. Die Fahrt Lassee - München - Lassee verschiebt sich aus organisatorischen Gründen auf den 21.8.2016, dies ist definitiv die DeadLine. Paar Bestellungen sind noch nicht für die Fahrt eingetroffen. Heute durfte ich jedoch 1h mit 39km abspulen und einen kleinen Vorgeschmack mir holen. ???? ✌ Darf sich verschieben wird ja kein Kindergeburtstag. Lets rock the training. #ultracycling #entenkönnenbeissenaberkei nesüßsauren      » Weiterlesen


 

Was die Liebe zum Trail brachte ... ( Carolin Zendler via Facebook)

12 Aug

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One trailrun can change your life. More trailruns can change your life forever. Als ich meine Liebe zu einsamen Trails entdeckte, wusste ich nicht, wohin mich dieses Gefühl in den Bergen noch bringen würde. Vom Triathlon zum Crosshindernis. Zu Inov8. Ins deutsche OCR Team. Zur Europameisterschaft. Zum Trailmarathon. In die Schweiz. Nicht zu verschweigen das Staatsexamen, den Wandel hin zur Inneren und Sportmedizin... Was Laufen nicht alles verändern kann! #inov8 #gococo_germany #trettacher_gebirgswasser #ultraSPORTS #oakley — dankbar mit Britta Sendlhofer , Lotta Balensiefen und Carolin Zendler .      » Weiterlesen



26.05.24

Ich bin mit dem deutschen Börsenradio nun seit 2015 verschränkt, damals machten wir gemeinsam die CD (also nicht ein Wortspiel mit meinen Initialen "Audio-CD", sondern echt eine Compact Disc) in diversen Sondereditionen zum 25er des ATX Anfang 2016, launige Interviews und Erinnerungen mit Zeitzeugen. Als dann der neue Börsechef Christoph Boschan nach Wien gekommen ist, konnte ich die Kooperation mit den Vorstandsinterviews einfädeln, meine Kollegen Peter Heinrich und Sebastian Leben (er ist schwer erkrankt, stand mehr als nur an der Kippe, war aber stark und ist jetzt wieder im Kapitlalmarkt tätig, er hatte offen über sein aggressives Glioblastom gesprochen) waren fortan als Interviewer für Vorstandsinterviews aus Österreich am Tag der Zahlen zuständig. Ich war da zunächst nur der Einfädler, dann kam aber selbst die Lust zu podcasten und wir arbeiten vielfältig zusammen. Mittlerweile agiert Peter Heinrich mit Andreas Gross aus den Studios A und B aus Deutschland und ich nenne meine beiden Setups Studio C (für Podcastgäste) und Studio D (für Marktberichte). Die Deutschen machen Vorstandsinterviews und Schlussberichte, ich mache Live-Einstiege intraday und Werdegang-Podcasts. Passt gut!