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Urlaubsfeeling bei Kärnten läuft (Werner Schrittwieser)

„Pack die Badehose und die Laufschuhe ein“ – so lautet ja bekanntlich der Slogan von Kärnten läuft. Gesagt, getan – obwohl ich bei den Laufschuhen aufgrund meiner langwierigen Verletzung gar nicht so sicher war, sprich ich wusste nicht wirklich ob ich überhaupt laufen kann. Die Badehose kam hingegen gleich am Anreisetag am Freitag zum Einsatz, denn bei sommerlichen Temperaturen ging es an den wunderschönen Wörthersee. Am Abend standen dann bereits die ersten Events eines umfangreichen Wochenendes am Programm -> mehr dazu im Blog von Freitag und Samstag <-Perfekte LaufbedingungenNach den nächtlichen Gewittern klangen die Regenschauer rechtzeitig ab und versprachen perfekte Bedingungen für die Laufbewerbe am Sonntag. Ursprünglich für ...     » Weiterlesen


 

Mit viel Spaß ins Wochenende gestartet (Werner Schrittwieser)

Seit gestern steht Klagenfurt und der Wörthersee für ein Wochenende ganz im Zeichen von Kärnten läuft. Beim dreitägigen Lauffest sollen alle Teilnehmer auf ihre Kosten kommen, wie Veranstalter Michael Kummerer von MJK Sportmanagement bei der Auftakt-Pressekonferenz im Hotel Seepark betonte: „Wir starten mit dem Night Run, bei dem besonders Einsteiger durch die kurze Distanz von 4,2 Kilometer angesprochen werden sollen. Hier soll auf jeden Fall auch der Spaß im Vordergrund stehen, es werden wieder zahlreiche kostümierte Läufer mit dabei sein!“ Und so war es auch- an einem sehr sommerlichen Abend konnte man wieder sehr originelle Kostümierungen bewundern. Ganz besonders ist auch, dass die kreativste Gruppe im Rahmen der Siegerehrung dann auch prä...     » Weiterlesen


 

Aktive Erholung im Waldviertel (Werner Schrittwieser)

Unter veränderten Vorzeichen stand dieses Mal das Trainingslager auf der Schwarz Alm in Zwettl. Durch meine anhaltenden Schmerzen im Gesäß und meiner bereits fünf Wochen andauernden Laufpause war leider auch in dieser Woche an kein Laufen zu denken. Eine Alternative musste her – und so wurde mittels Radfahren an der Grundlagenausdauer gearbeitet. Mittels einer Kombination am Mountainbike und Ergometer wurden so im Laufe der Woche rund 300 Kilometer abgespult. Schönes Waldviertel erlebenBisher konnte ich die schöne Natur rund um die Schwarz Alm meist laufend wahrnehmen. Einen etwas geänderten Blickwinkel hatte ich in der letzten Woche am Bike – für mich natürlich etwas ungewohnt, aber auf jeden Fall ebenso schön. Egal ob bei der Hundertwasser-To...     » Weiterlesen


 

Vision Run auf neuen Pfaden (Werner Schrittwieser)

Die stetig steigenden Teilnehmerzahlen beim Vision Run machen immer wieder entsprechende Änderungen bzw. Adaptionen notwendig. So auch bei der Streckenführung, denn bei der vierten Auflage des Bewerbs am 7.9.2017 werden bereits rund 2.000 Teilnehmer erwartet. „Um unseren Teilnehmern ausreichend Platz zu bieten, haben wir den Start-/Zielbereich direkt auf die Bimbo Binder Promenade verlegt. Hier können wir auch die entsprechenden Blöcke für den Start besser handeln“, ist Veranstalter und Sport Vision Obmann Franz Kaiblinger überzeugt.Heuer erstmals eine einzige RundeIm Rahmen eines Lauftreffs wurde nun unter meiner Anleitung die neue Strecke präsentiert. Einige Laufinteressierte trotzten dabei den hochsommerlichen Temperaturen von rund 38 Grad und schlossen sic...     » Weiterlesen


 

Wenn dein Körper mit dir spricht … (Werner Schrittwieser)

Ich bin durch eine Verletzung seit mittlerweile fast drei Wochen zum „Nichtstun“ verdonnert, sprich ich musste eine Laufpause einlegen. Wie sich nun herausgestellt hat, dürfte es sich um eine schmerzhafte Entzündung des Piriformis-Muskels handeln. Das ist jetzt aber eigentlich nur nebensächlich, denn mir geht in diesem Blog um etwas ganz Anderes!Keine SelbstverständlichkeitGerade in diesen Zeiten, wo wir unseren heißgeliebten Sport nicht ausüben können, verändern wir auch unserer Sichtweise ein wenig – zumindest bei mir war und ist es definitiv so. Sprich es wird irgendwann einfach zur Gewohnheit und Selbstverständlichkeit seinem Hobby nachzugehen – die Laufschuhe werden geschnürt und schon geht es los. Doch so selbstverständli...     » Weiterlesen


Werner Schrittwieser

RUNNING SCHRITTI - Immer am Laufenden

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