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Wochenplan (Florian Neuschwander)
Na, wo ballert ihr diese Woche so rum? Ich bin wieder laufend auf Straße, Bahn und Trails unterwegs. Auch auf dem Crosser, dem MTB, eventuell auf Langlaufskiern und im Schwimmbad. Am Samstag renne ich wahrscheinlich mal 1500m in der Halle. So ein kleines Speed Training schadet nix. Habt einen guten Start in die neue Woche! Liebe Grüße euer FLOw
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