Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs

SportWoche Podcast #171: Rapid - die Jagd...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #170: Bernhard Krumpel ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #169: Sollten auch Läuf...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #168: Caroline Bredling...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #167: Der 1. Vienna Cli...

06.03.2016

Gone with the wind (martina draper via Runplugged Runkit)

Donau, Teilstück des Wings for Life Worldruns
>> Öffnen auf photaq.com

Mein 4. Lauf nach 4 monatiger Verletzungspause (und einwöchiger Mandelentzüngung). So ganz wiederhergestellt bin ich noch nicht - es zwickt und zwackt schon noch ein wenig in Fuß und Hüfte, aber ich bin wahnsinnig froh, dass Laufen überhaupt wieder möglich ist - ich brauche diesen Sport einfach für mein mentales Wohlbefinden.

Radfahren ist zwar nett, aber nicht dasselbe, auch ist der Zeitaufwand um ein Vielfaches höher. In 30 Minuten kann man schnell laufen gehen, während da beim Radfahren schon mal 15 Minuten fürs Andirndln und Rad herrichten draufgehen. Und ganz ehrlich, 30 Minuten Radfahren bringts überhaupt nicht, das wird erst ab 2 Stunden richtig interessant.

Dass ich wieder halbwegs fit bin habe ich meiner Physiotherapeutin Karin Aigner (http://physio-woerdern.at/) zu verdanken, die wirklich immer "Ursachenforschung" betreibt und so meine Wehwehchen in den Griff bekommt und zu allen möglichen und unmöglichen Zeiten für mich da ist.

Heute war es extrem stürmisch und ich hatte auch überhaupt nicht gut geschlafen, aber trotzdem wollte ich unbedingt raus. Entlang der Donau war der Gegenwind wirklich heftig, nach dem Umdrehen allerdings war es dann super :-). Die Zeit ist eigentlich auch ganz gut, obwohl mir Zeiten momentan mehr als wurscht sind.

Ich hoffe nur dass es jetzt weiter bergauf geht und ich bald wieder zu longjogs aufbrechen kann, die fehlen mir ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:39:42
Distanz: 7,001
Pace: 05:40
km/h: 10.59

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner