21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

Willkommen in der VCM Woche (Vienna City Marathon)

Countdown & Checklist: Ready – Healthy – Go! Willkommen in der VCM-Woche! Wenige Tage noch bis zum großen Lauf. Vorfreude und Aufregung steigen. Am Wichtigsten: Voraussetzung für jeden Teilnehmer auf jeder Distanz ist Gesundheit. „Laufen und ein aktiver Lebensstil sind unverzichtbar für die persönliche Gesundheit. Umso wichtiger ist es, vor dem Rennen auf seinen Körper zu hören und Schmerzen oder vermeintlich harmlose Infekte ernst zu nehmen“, sagt VCM-Rennarzt Dr. Robert Fritz, Sportordination. Lass dich bei Problemen untersuchen und beraten - für deine Gesundheit und für ein schönes Lauferlebnis. Wenn du Schmerzen hast, wenn du dich nicht gut fühlst, wenn eine Covid-Infektion oder andere Erkrankung noch nicht lange ...     » Weiterlesen


 

Verkehrsinfos zum VCM 2022 auf einen Blick (Vienna City Marathon)

Mobilität für alle beim Lauferlebnis 39. Vienna City Marathon Der Vienna City Marathon (VCM) feiert am 23. und 24. April 2022 ein großes Fest des Laufens und der Gesundheit. Bestens begleitet ist diese seit Pandemiebeginn größte touristische Veranstaltung in Wien von stets gut abgestimmten Maßnahmen in den Bereichen Verkehr und Mobilität. „Es braucht Planung, Kooperation, Flexibilität, Information und Umsetzung. Die Verkehrspolizei, die Wiener Linien, der Magistrat, der ÖAMTC und die VCM-Organisation arbeiten dabei eng zusammen, um das Marathonwochenende in der international anerkannten Qualität als World Athletics Label Race für 31.000 gemeldete Läufer zu ermöglichen“, so VCM Head of Production Florian Holecek. Verkeh...     » Weiterlesen


 

Lade jetzt die VCM 2022 App (Vienna City Marathon)

Für alle Läufer und Fans: Audio Experience, Tracking, Event-Info, Live-Ergebnisse Die VCM 2022 Event & Tracking App für Smart Phones ist ab sofort verfügbar. Sie ist für Event-Infos und Live-News die ideale Begleiterin in der Vienna City Marathon Woche. Download Google Play für Android-Geräte Download App Store für iPhones Lauf mit Audio-Experience! Als TeilnehmerIn von Marathon, Halbmarathon, Vienna 10K sowie der VCM Virtual Races kannst du dich direkt mit deiner RegistrationID und deinem Nachnamen einloggen. Du hast dazu ein eigenes Info-Mail bekommen. Erlebe mit der Audio-Experience der App den VCM auf völlig neue Weise. Lass dich anfeuern, erfahre Wien-Facts, lauf mit Eliud Kipchoge in 1:59-Pace über die Prater Haupta...     » Weiterlesen


 

Peter Herzog startet bei Vienna 10K (Vienna City Marathon)

Vorfreude auf tolle Rennatmosphäre bei Österreichs Marathonrekordler nach Verletzungspause Österreichs Marathon-Rekordhalter Peter Herzog kommt zum Vienna City Marathon (VCM) und wird beim Vienna 10K am Samstag, 23. April starten. Nach einer fünfwöchigen Verletzungspause ist der Olympiateilnehmer wieder aktiv und freut sich auf die Wettkampfatmosphäre in Wien. „Ich komme wieder in Schwung und kann schmerzfrei laufen. Wenn so ein tolles Lauf-Wochenende wie beim VCM bevorsteht, motiviert das einfach und ich will es für einen guten Tempolauf nutzen“, sagt der 34-jährige Salzburger. „Voll motiviert und Spaß am Laufen“ Herzog musste beim Sevilla Marathon am 20. Februar nach halber Distanz (64:42 Minuten) wegen einer Muskelverletz...     » Weiterlesen


 

Prater Hauptallee ist Welterbe (Vienna City Marathon)

Ausgezeichnet mit World Athletics Heritage Plaque. 200 Jahre Laufsport im Prater Es ist ein Feiertag für den Laufsport in Wien und Österreich: Die Prater Hauptallee ist als globale „Landmark“ ins Welterbe der Leichtathletik aufgenommen worden. Wiens Bürgermeister Michael Ludwig nahm bei einer Feier im Wiener Rathaus die „World Athletics Heritage Plaque“ entgegen. Prater Hauptallee: Ausgezeichnet! Österreichs populärster Ort zum Laufen wurde als „Home to runners and running events since 1822“ – als Zuhause für Läufer und Laufevents seit 1822 – ausgezeichnet. Denn das erste organisierte Rennen auf der Prater Hauptallee, das „Wiener Lauferfest“ , fand am 1. Mai vor 200 Jahren statt. Millionen Kilometer ...     » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.