Kärnten-HM in PB von 1:37:11 (Tanja Bauer)
21 Aug
Heute stand ich gemeinsam mit fast 2700 Startern beim beliebten Event "KÄRNTEN LÄUFT" über die Halbmarathondistanz am Start. Ein flacher Kurs erwartete mich nicht, das bekam ich nach den ersten 4km zu spüren. Aber dafür war das Wetter perfekt! Der Puls schnalzte zwar gleich mal rauf, aber das ist bei mir am Wettkampftag fast schon normal, das Tempo reduzierte ich ein wenig da ich mich nicht schon so früh komplett zerstören wollte. Bei den paar Bergaufpassagen konnte ich das Tempo nicht halten, aber sobald es wieder flach wurde, lief es wieder super. Der Kurs war für mich ziemlich anspruchsvoll aber ein Einbruch blieb mir zum Glück erspart. Ich habe alles gegeben, pulverisierte meine alte Zeit um fast 4 Minuten, und kam mit einer neuen persönlichen Bestzeit... » Weiterlesen
Nach dem 30er ins Paradies (Tanja Bauer)
14 Aug
Nach meinem heutigen 30km Lauf mit Endbeschleunigungging es weiter zu lieben Freundenins Paradies! Spiel und Spaß ist angesagtund vom Grillmeister wurde leckeres Essen serviert. Ein herrlicher Tag » Weiterlesen
Krönender Abschluss der 106km-Woche (Tanja Bauer)
04 Aug
Yeah!! Heut is dahin.Gestern noch bei der Laktatparty verausgabt, gings heute Früh weiter, der Körper wurde wieder ein bissl gequält beim Tempodauerlauf Tolle 33km haben wir gemeistert, es lief aufgrund des gestrigen Trainings überraschenderweise sehr gut, was mich natürlich sehr freut . Möge das Training so weitergehen. So jetzt verabschied ich mich mal bevors in den Nachtdienst geht. » Weiterlesen
Krönender Abschluss der 106km-Woche (Tanja Bauer)
28 Jul
04:30 Uhr in der Hauptallee, da ging die Post ab, 30km, davon 26km im Wechseltempo.Lief supergut! Auf mein Regenerationsschläfchen muss ich heut leider verzichten - der Dienst ruft für die nächsten 12 Std. Hoff ich halte durch. » Weiterlesen
Krönender Abschluss der 106km-Woche (Tanja Bauer)
17 Jul
Heute stand wieder ein langer Sonntagslauf von 160 Min. am Programm. Es lief nahezu perfekt, obwohl ich gestern ziemlich spät ins Bett kam, aber dafür eine traumhafte Hochzeit erleben durfte! Somit schließe ich diese tolle Woche mit 106km ab, die Laufschuhe haben das Auto besiegt. Ich hoffe die nächsten Wochen verlaufen genauso gut,, oder vielleicht sogar ein Stück besser. Nächste Woche ist Regenerationswoche angesagt, mit weniger Belastung und Umfänge, um den Körper die nötige Regeneration zu gönnen (die er eh schon braucht) , dass er dann wieder voll durchstarten kann. Wünsche euch noch einen angenehmen Sonntag! » Weiterlesen
Mir geht noch was im Kopf um wegen der 10jährigen Behaltefrist, die ja vom Finanzminister geplant ist (aber die eh nich kommen wird, weil die Grünen selbst da dagegen sind). Ich habe ja stets gesagt, dass 10 Jahre mehr Spekulation als 1 Jahr darstellen, weil die Welt zu schnell ist. Ich mag noch ein Bespiel bringen, das Magnus Brunner auch selbst immer wieder anführt. Denn ja, wir ÖsterreicherInnen und Österreicher sind die grössten SpekulantInnen auf der Kreditseite. Sei es früher mit Fremdwährungen (vor allem Schweizer Franken und Yen) oder jetzt mit variabler Verzinsung. Hören tut man das natürlich immer nur, wenn es nicht funktioniert. So lange man spekuliert, dass nichts passiert und auch wirklich nichts passiert, sind alle ruhig, auch die Arbeiterkammer. Jetzt mein Gedankengang in Bezug auf die KESt. Wenn man kurze Kreditlaufzeiten hat, ist es nicht soooo dramatisch, ob man zb in dem einen Jahr nun 2,5 oder 4 Prozent bezahlt. Wenn man das aber auf 10 Jahre hat, wird es dramatisch. Und ähnlich bei der Geldanlage: Eine Einschätzung für ein Jahr zu finden, macht Spass, die Märkte sind ja ohnedies fair und haben vieles eingepreist. Aber auf Sicht 10 Jahre in die Glaskugel zu schauen und heute zu sagen, ich weiss, was in zehn Jahren gut ist, ist pure Spekulation. So wie die pure Spekulation mit Krediten, die lange laufen.