19.04.24

Zombies im Augarten vs. Sport. Ich bin fast täglich im Augarten, das ist ein grosser Wiener Park, der ca. 1 km von meinem Office entfernt ist. Der Augarten ist wunderbar gepflegt und hat auch zwei Flaktürme als Landmarks. Dazu eine schöne Laufrunde mit knapp 2,2km. Früher bin ich da auch während klassischer Arbeitszeiten sehr oft rübergehetzt, weil sich ein kurzes Zeitfenster ergeben hat, um einen Run einzuschieben, da hatte ich schon beim Umziehen Puls 150 und der ist erst durch das Laufen runtergekommen nach 15 Minuten. Das ist nicht gesund, denke ich. Mittlerweile mache ich im Augarten meine Telefontermine (ein Zoom- und MS Teams-Hater ich bin ..., das geht ja niederschwelliger) und lege diese auf fixe Zeiten am Nachmittag, während ich wie ein Zombie durch den Park walke. Ich gehe im Schnitt der vergangenen Jahre täglich 16.000 Schritte und werde dabei (un)bewusst immer langsamer, aber es tut mir gut. Das war ein wesentlicher Punkt, die Arbeit, die irre viel ist, good-vibe-iger zu strukturieren. Ich freue mich täglich auf die Zombie-Phase auf breiten Wegen ohne Autos und KampfradlerInnen, die LäuferInnen sind sowieso umsichtig. Und ich sehe viele Zombies aller Altergruppen, die das offenbar ähnlich machen. 


 

Bitte um eure Mithilfe (Martina Kaltenreiner)

Diesmal in eigenem Interesse: Ich bin gerade am Schreiben meiner Diplomarbeit und wie ihr ja wisst liebe ich meinen Sport weshalb auch das Thema "Soziales Umfeld im Triathlon" gewählt wurde :) Ich bitte um 10min eurer kostbaren Zeit zur Bearbeitung des Fragebogens :) Außerdem wär es mir eine RIESEN Hilfe, wenn ihr den Link auch an eure Freunde, Vereinsmitglieder, Veranstalter, etc. weiterleiten teilen könnten, damit ich so schnell wie möglich so viele Fragebögen wie möglich zurück bekomme :) http: www.unipark.de uc UniWienDik 9d77 HERZLICHEN DANK!      » Weiterlesen


 

Neuer Trainingspartner (Martina Kaltenreiner)

Ein kleiner Ausschnitt meiner heutigen Trainingssession, den ich euch nicht vorenthalten kann: Bis auf die Gedanken beim Einschlafen gleich wieder ins Pool springen zu dürfen, habe ich die Strapazen vom 24h Schwimmen ganz gut verdaut und bin mit nur leichten Verspannungen aufgewacht. :) So ging's also voller Elan heute kurz zum Ausradeln auf die Walze - mit dabei meine neue kleine Trainingspartnerin, der das Training wohl genauso viel Spaß macht wie mir #catchmeifyoucan Indoorcycling level high! #triteamkaiser #tricat #lovemylittlebaby Radsport Kaiser #kaiserbikes Runplugged      » Weiterlesen


 

24h in Bad Radkersburg (Martina Kaltenreiner)

Die wohl coolste Art, eine Nacht durchzumachen: In Bad Radkersburg beim Parktherme 24-Stunden Schwimmen wurden heuer unglaubliche 145.000 Längengeschwommen und somit konnten 9.600 Euro für „Licht ins Dunkel“ gesammelt werden. Ein 24 Stunden Event, welches mir und meinem Team "Swimming Eagles" nicht nur Schwimmfertigkeiten sondern vielmehr Durchhaltevermögen und Teamgeist abverlangte - zu jeder Tageszeit und bei allen Wetterbedingungen ging es ab ins Kühle Nass um für den guten Zweck und gegen den inneren Schweinehund im 50m Becken Längen zu schwimmen. Mit Erfolg: Ziel war eine Top 10 Platzierung in der Mixed-Wertung, welches wir mit sagenhaften 70,3km erreichen konnten (von 43 Teams) :) Zufall? Die Zahl seh' ich mal als gutes Omen für die Anmeldungen der...     » Weiterlesen



18.04.24

Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.