21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

Nach beinahe einem halben Jahr im Schatten (Valentin Pfeil via Facebook)

17 May

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Nach beinahe einem halben Jahr im Schatten ist es für mich Zeit endlich wieder ein wenig hervorzutreten. Nach komplikationsfreiem Training in den letzten Wochen werde ich diesen Sonntag den Great Manchester Run über 10km laufen. Es bedeutet mir sehr viel bereits jetzt wieder an Wettkämpfen teilnehmen zu können und bin sehr gespannt was bereits jetzt möglich sein wird. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)

15 May

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Gesternletzte Einheit. Jetzt kommen 4 Läufe in 3 Wochen zum Einsatz: 26.5. Lichtblick Lauf 6h 31.5. Föhrenberge Marathon 42k 1300Hm 3.6. Sommeralm Marathon 42k 1800Hm 10.6. 100Km Wien Hat riesen Spaßgestern gemacht. Neue Wege um den Anninger erkundet und erlaufen. War ein netter Panorama Trail. Freu mich schon auf den Lichtblick Lauf im Aubad Tulln. Viele Freunde und Bekannte werden wir wieder antreffen. Ebenso hab ich mir auch eine Kleinigkeit überlegt..... Da ich für mein Freund und Unterstützer Michael Wernbacher sein WEMOVE RUNNINGSTORE -Team laufe, werde ich für jede, von mir abgeschlossene Runde Geld an unsere Schützlinge spenden. Würde mich freuen, wenn ganz viele bei dieser Aktion mitmachen. # AnningerTrailrunningTeam # LauftreffV&oum...     » Weiterlesen


 

Nur noch 6 Wochen bis zum IRONMAN Austria (Monika Kalbacher via Facebook)

15 May

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Liebe Grüße aus Los Angeles! Hab diesmal beim Freiwasserschwimmen gegen die hohen Wellen des Pazifischen Ozeans kämpfen müssen. War nicht einfach, eine Stunde lang so im offenen Meer zu schwimmen, aber ich hab‘s geschafft und hoffe, dass es mich stärker macht... Nur noch 6 Wochen bis zum IRONMAN Austria ! # teamausdauercoach # vitalogic p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen



 

Mutter Tags Spezial (Beatrice Drach via Facebook)

13 May

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Mutter Tags Spezial mit dem legendären Bootcamp by Beatrice Drach - Papas Mamas , Mamas mit Töchter - kinderlose - alle dabei ! Spaß und Freude an der Bewegung macht uns einfach glücklich # happyday # donaupark # bootcamp # spassanderbewegung # fitdurchsganzejahr # beaticedrach p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.