21.04.24

Marathon in einer Stunde. Ich habe es ja zuletzt immer wieder geschrieben, es tut weh, wenn man kurz vor einem grösseren sportlichen Ziel erkrankt und nicht teilnehmen kann. Bei mir waren die Gründe freilich vielfältig und eher zusammenhängend, ich hatte es in den vergangenen Wochen wohl in vielerlei Hinsicht übertrieben und mein System hat dieses Trainings-Update (Anmelde-Einladung vor drei Monaten) nicht richtig installieren können, weil viele Programme einfach nicht mehr up to date waren. Freilich bin ich beim Marathon vor Ort gewesen, warm angezogen und eine Stunde ins Erste Bank Zelt bzw. auf den Zuschauerturm auf der Ringstrasse beim Zieleinlauf, der Wind hat ordentlich durchgezogen, aber das Feeling war natürlich top. Mein deutscher Freund/Zertifikate-Kollege Christian Scheid ist mit einer Top-Zeit in den tiefen 1:30er-Regionen ins Ziel gekommen, unser gemeinsamer Trainings-5er vor ein paar Jahren in 19:00 in einer Pause der Gewinn-Messe ist mir noch gut in Erinnnerung, zuletzt lief ich im Rahmen des VCM vor 6 Jahren mit, damals waren es die Österreichischen Meisterschaften (auch Age Groups) über 10 Kilometer, ich kam knapp über 40 Min. ins Ziel.. Immer wieder ein Volksfest. Im wahrsten Sinne des Wortes. Und ein toller Ausflug.

 

SportWoche Party 2024 in the Making, 20. April (DNS VCM)

Samstag, 20. April Schweren Herzen habe ich mich einen Tag vor dem Rennen entschieden, den Marathon nicht in Angriff zu nehmen. Ich hatte im Februar und März sehr gut trainiert, dann haben mich rund um Ostern fünf Tage mit knapp 40 Fieber rausgeschossen und danach war kein vernünftiger Puls mehr erzielbar, die Podcastgäste hatten den Kopf geschüttelt, dass ihr vis a vis in 14 Tagen die 42,195 machen will. Ich schaue gerne auf den Puls, ich müsste eigentlich einen Halbmarathon in Pace 5:00 mit 130 Puls laufen können, hab das im Q1 auch 4x getan, in der Vorwoche hatte ich in diesem Tempo Puls 155 nach nur 4 Kilometern, immer wieder leicht Fieber. Ich schaue auch auf den vO2 max. Den kann niemand auf dem Stegreif genau erklären, aber Google meint, dass es darum geht, ...     » Weiterlesen


 

Österreich-Depots: Weekend-Bilanz (Depot Kommentar)

Aktiv gemanagt: So liegt unser wikifolio Stockpicking Öster­reich DE000LS9BHW2:+0.46% vs. last #gabb, -0.46% ytd, +73.30% seit Start 2013, Gesamtstand seit Start unserer Real-Money-Veranlagungen 2002 (erst Brokerjet, dann wikifolio)., Aus 10.000 Euro wurden 113.471 Euro . Alle Trades unter www.wikifolio.com de at w wfdrastil1 . Passiv gemanagt: Das Depot bei dad.at mit den 39 börsenotierten PIR-Partnern, alle zu rund 1000 Investment per Jahresstart. Kumuliert ytd ein Minus von 1,16 Prozent. BEZEICHNUNG ˄ ISIN WKN STK. NOM. MARKTKURS MARKTWERT G V % ABS. Summe 38.072,55 € -1,16 % -445,03 € Addiko Bank AT000ADDIKO0 74 Stk. 17,2250 EUR 1.274,65 € +...     » Weiterlesen


 

Nachlese: Warum CA Immo, Immofinanz und RBI positiv bzw. voestalpine negativ auffa...

Um 12:57 liegt der ATX mit -0.62 Prozent im Minus bei 3516 Punkten (Ultimo 2023: 3435, 2.37% ytd). Topperformer der PIR-Group sind Frequentis mit +1.34% auf 26.55 Euro, dahinter Immofinanz mit +0.85% auf 23.6 Euro und Palfinger mit +0.81% auf 21.675 Euro. Zum Vergleich der DAX: 17716 ( -0.19%, Ultimo 2023: 16751, 5.76% ytd). Die April-Ausgaben des #gabb sind präsentiert von IRW-Press (Podcast mit IRW-Chef Joe Brunner hören: audio-cd.at page podcast 4932 ), eine aktuelle News betrifft Sheep Creek Geophysics: Sheep Creek Geophysics weist sieben neue Zonen für weitere Explorationen nach Nachlese Podcast Donnerstag: Audio Link zur Folge. Hören audio-cd.at page podcast 5637 , alle unter http: www.audio-cd.at wienerboerseplausch - warum CA Immo, Immofinanz und RBI p...     » Weiterlesen


 

Wiener Börse Party #633: Heute April Verfall, Ex-Marinomed-Investor in Troubles u...

Hören: audio-cd.at page podcast 5643 Die Wiener Börse Party ist ein Podcastprojekt für Audio-CD.at von Christian Drastil Comm.. Unter dem Motto „Market & Me“ berichtet Christian Drastil über das Tagesgeschehen an der Wiener Börse. Inhalte der Folge #633: - ATX verliert, Umsätze höher - April-Settlement - Immofinanz weiter stark - Aktienkäufe bei Porr und UBM - News von VIG-Tochter, Research zu Verbund - Bad News zu früherem Marinomed-Investor - Peter Heinrich war im Studio B, Andi Gross im Studio A, ich im Studio C und Studio D ist ein Traum ... - weiter gehts im Podcast Links: - Börsenradio Live-Blick 19 4: DAX eröffnet zum April-Verfall deutlich schwächer, Beiersdorf und adidas stark, Gold auch Hören: open.spotify.com...     » Weiterlesen


 

Wiener Börse zu Mittag schwächer: Frequentis, Immofinanz, Palfinger gesucht, DAX-B...

Heute im #gabb: Um 12:57 liegt der ATX mit -0.62 Prozent im Minus bei 3516 Punkten (Ultimo 2023: 3435, 2.37% ytd). Topperformer der PIR-Group sind Frequentis mit +1.34% auf 26.55 Euro, dahinter Immofinanz mit +0.85% auf 23.6 Euro und Palfinger mit +0.81% auf 21.675 Euro. Zum Vergleich der DAX: 17716 ( -0.19%, Ultimo 2023: 16751, 5.76% ytd). - Aktienkäufe bei Porr und UBM, News von VIG-Tochter, Research zu Verbund, Info zu früherem Marinomed-Investor - Nachlese: Warum CA Immo, Immofinanz und RBI positiv bzw. voestalpine negativ auffallen, Robert Abend - Unser Volumensrobot sagt: Amag, Palfinger, Bawag - Börsegeschichte 19.4.: Rosenbauer - Österreich-Depots: Weekend-Bilanz - wikifolio Stockpicking Öster­reich DE000LS9BHW2: +0.46% vs. last #gabb, -0.46% ytd, +73.30% seit St...     » Weiterlesen


19.04.24

(Tod) Ein unerwarteter Todesfall aus unseren Börse- und Kommunikationsreihen nimmt mich dieser Tage mit: langjähriger Wegbegleiter, Handschlagqualität, Checker, hat sich bei seinem aktuellen Arbeitgeber sehr wohlgefühlt und konnte sich auch wirklich ausleben. Ich habe mit ihm über die Zeitspanne von 30 Jahren arbeitgeberbedingt mal mehr, mal weniger zu tun gehabt, zuletzt wieder mehr und mit tollen Projekten und voller Power. Berührt hat mich auch sein Chef, der mit kleinen Spoilern öffentlich gedachte, ohne zu viel zu verraten. Auch ich halte den Ball flach, aber es berührt mich voll und lässt mich Energie, Kraft, Geschwindigkeit in beruflicher Umsetzung noch stärker neu denken, als dies ohnedies bereits seit Monaten der Fall ist. Als ich am gleichen Tag das Video des wunderschönen "Blue Savannah Song" aus der herausragenden (ja, Superlative!) BBC-Serie "Live at home" gesehen habe, kamen mir die Tränen: wegen der Schönheit des Songs, der Stimme von Andy Bell und auch, weil die Zeichen der Zeit beim Erasure-Sänger ordentliche Spuren hinterlassen haben, ich sehe Tattoos und eine riesige Traurigkeit. Racing 'cross the desert at a hundred miles an hour.