19.04.24

Zombies im Augarten vs. Sport. Ich bin fast täglich im Augarten, das ist ein grosser Wiener Park, der ca. 1 km von meinem Office entfernt ist. Der Augarten ist wunderbar gepflegt und hat auch zwei Flaktürme als Landmarks. Dazu eine schöne Laufrunde mit knapp 2,2km. Früher bin ich da auch während klassischer Arbeitszeiten sehr oft rübergehetzt, weil sich ein kurzes Zeitfenster ergeben hat, um einen Run einzuschieben, da hatte ich schon beim Umziehen Puls 150 und der ist erst durch das Laufen runtergekommen nach 15 Minuten. Das ist nicht gesund, denke ich. Mittlerweile mache ich im Augarten meine Telefontermine (ein Zoom- und MS Teams-Hater ich bin ..., das geht ja niederschwelliger) und lege diese auf fixe Zeiten am Nachmittag, während ich wie ein Zombie durch den Park walke. Ich gehe im Schnitt der vergangenen Jahre täglich 16.000 Schritte und werde dabei (un)bewusst immer langsamer, aber es tut mir gut. Das war ein wesentlicher Punkt, die Arbeit, die irre viel ist, good-vibe-iger zu strukturieren. Ich freue mich täglich auf die Zombie-Phase auf breiten Wegen ohne Autos und KampfradlerInnen, die LäuferInnen sind sowieso umsichtig. Und ich sehe viele Zombies aller Altergruppen, die das offenbar ähnlich machen. 

 

ATX-Trends: OMV, Raiffeisen, Erste Group, Bawag (Wiener Privatbank)

Erneut ins Rutschen gekommen sind die Börsen in Europa am Freitag, vor dem Wochenende war Sicherheit gesucht. Nach einer Woche mit deutlichen Abgaben war die Nervosität unter den Anlegern groß, auch wenn sich an der guten wirtschaftlichen Ausgangslage nichts geändert hat und viele Titel nach den jüngsten Rückgängen bereits als durchaus attraktiv in Hinblick auf das erwartete Kurs Gewinn-Verhältnis einzustufen sind. Sämtliche Branchen waren im roten Bereich, der Finanzsektor war mit einem Minus von 2,0% das Schlusslicht. Am stabilsten hielt sich noch der Immobiliensektor, der um 0,3% nachgab. Ein Lichtblick war die Aktie von L’Oreal, nachdem das Unternehmen Bereitschaft signalisiert hatte, das Aktienpaket des Großaktionärs Nestle zurückz...     » Weiterlesen


 

An einem schönen Sonntag Morgen ... (Tom Rottenberg via Facebook)

12 Feb

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"An einem schönen Sonntag Morgen ...": Wenn Wienerlieder laufen gehen. # rotterennt # teamausdauercoach # whyilovevienna SETUP: Der Weekly Long Run von Ausdauercoach.at & WEMOVE RUNNINGSTORE führte diesmal auf den Hausberg der Stadt - und dann den Fluss entlang zurück nach Hause. Gemütliche Pace, Traumwetter und eine Traumcrew. Und weil müde Beine auch müde Arme brauchen ... aber das ist eine andere Geschichte. Soundtrack: www.youtube.com watch?v=I6WvOapt5CE Fazit: # scheissleben Ansonsten: Schuhe: Saucony Gear: Skinfit , Garmin , GoPro Track: www.strava.com activities 1402113643 p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged      » Weiterlesen


 

Einige starke Leistungen bei der ASVÖ Gala (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

Bei der im Wiener Dusika-Stadion ausgetragenen ASVÖ-Gala konnten einige Gäste aus dem Ausland mit starken Leistungen aufwarten. Im 800m-Lauf der Männer war Jan Kubista (CZE) nicht zu schlagen und kam auf tolle 1:47,43min. Über die 400m der Frauen war eine Läuferin aus Großbrittanien die Schnellste, Cheriece Hylton siegte in 53,93s. Auch einige heimische Athleten konnten sich gut platzieren: Max Münzker (ULC Weinland) kam über 60m in 7,00s auf Rang 2, Samuel Reindl (KSV alutechnik) verbesserte sich im Vorlauf auf 6,95s. Dominik Hufnagl (SVS-LA) kam über 200m in 22,21s auf Rang 5. Im 800m Bewerb landete Paul Stüger (KSV alutechnik) mit 1:52,61min auf Position 4 und Florian Domenig (DSG Wien) kam im Hürdenlauf mit 8,17s auf die zweitschnel...     » Weiterlesen


 

Goldpreis: Kommt bald die Hausse? (Christoph Scherbaum)

Am Freitag begann für die Winter-Olympioniken in Südkorea nach vier Jahren Pause wieder die Jagd auf das olympische Gold – wir berichteten hier . Und auch wenn Anleger inzwischen fast doppelt so lange warten, ist die Gold-Jagd an der Börse noch immer nicht eröffnet. Ob sich das so schnell ändert? Nicht nur Experten sind skeptisch… US-Bank ist Skeptisch. Einer dieser Skeptiker ist Tilmann Galler, Kapitalmarktstratege bei J.P. Morgan Asset Management in Frankfurt. Seit seinem Allzeithoch von 1.900 US-Dollar im September 2011 fiel der Goldpreis stetig. Anleger verloren auf US-Dollar-Basis über die vergangenen sechs Kalenderjahre 15 Prozent – während sich mit Aktieninvestments 100,8 Prozent (auf Euro-Basis sogar 117,1 Prozent) und Renteninvestments imm...     » Weiterlesen


 

Saisonstart in Cape Town (Tanja Stroschneider via Facebook)

11 Feb

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Saisonstart in Cape Town! Am Ende des 4 wöchigen Trainingslagers in Stellenbosch ging ich heute beim Weltcup in Kapstadt an den Start und belegte Platz 22! Und das mit ziemlich gemischten Gefühlen... Nach 3,5 harten Trainingswochen hatte ich am Donnerstag meine letzte richtig intensive Einheit vor dem Rennen... Das Trainingslager hier in Stellenbosch verlief soweit sehr gut, gerade hinsichtlich Qualität habe ich hier gut gearbeitet. Im Hinblick auf das Rennen heute war es a ber einfach zu viel und zu wenig Erholung, um frisch am Start zu stehen. Von der Kraft her war ich leer, das habe ich beim Schwimmen und Radfahren deutlich gemerkt. Nach dem Schwimmen hatte ich noch eine Chance auf die Gruppe, nach einem Absprung aufs Rad direkt in die Absperrung war die Chance allerdings schnell da...     » Weiterlesen


18.04.24

Gestern wurden bereits zum 17. Mal die CEO & CFO Awards für Österreich verliehen, es ist dies ein Award, bei dem ich immer wehmütig bin, hatte ich ihn doch seinerzeit für den Börse Express entwickelt und den Juryprozess mit "CEOs und CFOs wählen selbst die/den Beste(n) aus ihrer Mitte" inittiert. Als es dann bei der Styria Changes gab, wollte ich als seinerzeitiger Gründer des Börse Express und all seiner Aktivitäten das Unternehmen übernehmen, das ist aber nicht gelungen, bei meinem lieben Wegbegleiter Robert Gillinger ist das Produkt in guten Händen. Ich war damals nicht glücklich über das "Wie", aber da kann Robert nichts dafür. Freilich konnte ich dann von der Styria immerhin die SportWoche erwerben, bei der Marke WirtschaftsBlatt Online samt URL www.wirtschaftsblatt.at gab es keine Chance. Aber zurück zu den Awards. Es freut mich, dass Deloitte die Veranstaltung und das Seutp immer noch mag und die ganze Geschichte quasi übernommen hat. Der Börse Express kommt nur noch klein vor, aber was solls. Man hängt halt an seinen Babies und den Siegern gratuliere ich ganz herzlich.