10k unter 42 gedrückt, Ziel erreicht (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Heute Mittag hab ich ein stilles Monatsziel erreicht: Den 10er auf dem Laufband, unter 42 zu drücken, dies mit 41:51, um 25 Sekunden schneller als zuletzt.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:41:51
Distanz: 10 000
Pace: 04:11
km/h: 14.34
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 265,320 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,844 km, ein Plus von 399,84 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Fußballfieber: Fanzone Prater bereitet sich auf die UEFA...
-
Rekord-Quoten im Mai: 4,9 % Marktanteil für ServusTV und...
-
First Vienna FC und Infoscreen verlängern Medienpartners...
-
Neuer Rekord: 27 Klubs erhalten Lizenz für die win2day B...
-
win2day ist offizieller Hauptsponsor der Austrian Bowl X...
-
GEDS und Volksbank Wien vermitteln mit Spaß Bewegung und...
-
Tipico als neuer DFB-Pokal-Partner präsentiert
-
Euro 2024: Adidas baut das „Home of adidas Football”
-
stickerheld.at: Sammelalben für Vereine mit Mehrwert [Ex...
-
Die OutDoor by ISPO in München steht kurz bevor [Partner...
-
Neuer Hauptsponsor für den GAK
-
Ohrfeige für Marathon-Asse
-
AXA wird Partner der UEFA Women’s Euro 2025
-
Bericht: Borussia Dortmund vereinbart neuen Sponsoringdeal
-
Sportworld verkündet Integration der Channels Red Bull T...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher