Der letzte Lange (Tanja Bauer)
Heute um 05.30 Uhr startete ich meinen letzten langen Lauf, 28km im Wechseltempo + ein und auslaufen
Es lief super obwohl sich schon muskuläre Wehwechen in die Haxn bemerkbar machten.
Dank meiner Kollegen konnte ich mir die ersten 3 Std. vom Dienst freinehmen, jetzt gehts aber bis 6 Uhr früh "munter" weiter
Wünsche euch allen einen ebenfalls sportlichen Montag!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Tanja Bauer
Mit freundlicher Genehmigung via https://www.facebook.com/tanja.bauer.7528 .
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
McDonald’s Österreich ist neuer Hauptsponsor des 3×...
-
Ligaportal.at: Künstliche Intelligenz erzeugt Spielberic...
-
Visa und Inter Miami kündigen internationale Kooperation an
-
Williams Racing vereinbart Cybersecurity-Partnerschaft m...
-
Endgültig fix: Red Bull übernimmt Bora-hansgrohe
-
Ischgl: Rekord-Wintersaison endet mit Black Eyed Peas-Ko...
-
4,6 Prozent Marktanteil – ServusTV mit dem besten April ...
-
Ligaportal.at: Künstliche Intelligenz erzeugt Spielberic...
-
Basketball: Vienna Timberwolves treten freiwilligen Gang...
-
DTB und Porsche führen Kooperation fort
-
Adidas mit Rekordumsatz im ersten Quartal
-
TV-Rechte-Streit eskaliert: Dazn zieht gegen DFL vor Ger...
-
ServusTV und Audi setzen Zusammenarbeit auch 2024 fort [...
-
Gekommen um zu bleiben: Wirtschaftsfaktor Padel [Exklusiv]
-
Clash of Clans macht Erling Haaland zum Barbarenkönig
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher