15k mit Input von Gernot Blümel und Updates von den Eltern (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Seit Ende Februar war im maximal 10k am Stück gelaufen, meist drin am Laufbank, längere Distanzen will ich den Nachbarn nicht antun. Heute hat es sich ergeben, dass ich bei meinen Eltern vorbeilaufen konnte und über den Gartenzaun ein paar Minuten plaudern. Das tat verdammt gut, Leute. Hatte sie seit einem Monat nicht gesehen und das war sonst nie so. Habe wieder Strecken gewählt (Stichwort: Seitengassen, Feldwege), auf denen man so gut wie keine Menschen trifft. Schmunzeln musste ich, dass nach dem Lauf ein Mail von Gernot Blümel da war. Bitte durchhalten! Hab ich eh, denn es war eine langsamer (bewusst Pace 1 Min. langsamer als der letzte Zehner, also heute 5:21), Puls 133 hat sich auch so locker angefühlt. Aber ich weiss, dass Gernot Blümels Team das anders gemeint hat.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:20:24
Distanz: 15 020
Pace: 05:21
km/h: 11.21
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 97,160 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,832 km, ein Plus von 399,21 Prozent gegenüber dem März, als Christian 1,769 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Clash of Clans macht Erling Haaland zum Barbarenkönig
-
Tissot verlängert als Partner der Swiss Ice Hockey Feder...
-
Juventus will kommerzielle Möglichkeiten durch Two Circl...
-
Zukunft des Sportmarketings – Von urbanen Schneelandscha...
-
Warum Bitpanda und Bayern ein perfect fit ist [Exklusiv]
-
UEFA EURO 2024™: Verlosung von zehn mal zwei Tickets für...
-
Sturm Graz schließt sich SponsoRights an
-
FC Bayern verlängert Zusammenarbeit mit MAN
-
Formel 1 launcht eigenen 24h-Streamingdienst
-
Aramco und FIFA vereinbaren globale Partnerschaft
-
reach Guys holen Hidden Champion Award 2023 [Partner-News]
-
Wettkampf um Aufmerksamkeit beschäftigt Sportgipfel Spor...
-
Ümit Korkmaz erweitert das VdF-Team
-
ÖTV reagiert auf „dramatische“ Tennishallen- und Infrast...
-
Dazn und OnlyFans starten eine Content-Partnerschaft
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher