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5:40 auf die Meile (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Bei der Mid Summer Track Night bin ich erstmals die Meile gelaufen. Diese haben wir als "Novomatic Smeil Alps 2018 Meilenlauf" vom Stadion Sprecher ansagen lassen und sind auch in den entsprechenden Shirts gestartet. Warum das? Nun: Die Last Mile, der Juryauftakt, zu http://www.smeil-award.com , dem grossen Finanzblogger-Award für die DACH-Region.
Zum Lauf: Ich hatte überhaupt keine Ahnung, wie man das angeht, habe mich ein wenig an stärkeren Mitläufern, die ich kannte, orientiert, etwas überzogen zu Beginn, am Ende aber doch das Gefühl gehabt, dass da noch etwas gegangen wäre. Immerhin: 5:40 waren schon okay.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:05:40
Distanz: 1 609
Pace: 03:31
km/h: 17.06
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 34,329 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,806 km, ein Minus von 52,20 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 3,780 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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