Sportsblogged 12x 300m in je 65 sek. (Monika Kalbacher via Facebook)
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Vor ein paar Tagen wieder mal was Flotteres gelaufen...
12x 300m in je 65 sek. (3:35 min/km).
Ganz schön hart bei den Temperaturen, aber in der Gruppe macht es trotzdem immer Spaß!
#teamausdauercoach
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