Sportsblogged Perfektes, gemeinsames Training (Andreas Vojta via Facebook)
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Perfektes, gemeinsames Training mit Richard Ringer in Wien, so macht das Workout Spaß!
Für mich stehen am Sonntag 1500m in Regensburg an, da passten unsre 300er Intervalle gut hinein:
10x300m um die 43sec, 2min Trabpause
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