It takes three, Baby! (Beatrice Drach via Facebook)
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Aktuell sind ja wieder alle Zeitungen voll.. Was Du alles tun sollst, um DEN Summer Body zu bekommen.????. Ich sage: Spaß an der Bewegung ist das WICHTIGSTE.
UND: wenn Du meine kleinen Tipps und Übungen machst, dann tust Du sehr viel für Deine Fitness.. Ganz egal ob Du gerne läufst, Boxt, ruderst, Yoga machst oder gerne Gewichte stemmst. Der richtige Mix ist es, der es ausmacht.
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