Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert - Vienna Charity Run (Mike Breit via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert. (Hannibal A-Team)
Vienna Charity Run – 60Km / 954Hm
Um 6:00Uhr hieß es für mich Tagwache. Leider plagten mich Halsschmerzen und eine verstopfte Nase. Nachdem ich Frühstückte und ein Tee trank, fuhr ich zum Türkenschanzpark und baute meine Verpflege Stelle auf. Ich habe ein großes Ziel geplant. Ich will in die 6 Stunden über 60Km laufen.
Es trafen immer mehr Lauffreunde ein und wir plauderten miteinander.
Um 9:00Uhr fiel der Startschuss und zusammen mit Markus und Roman machten wir die Ersten Runden. Markus lief nach ein paar Runden nicht mehr mit uns weiter, da er erst vor kurzem wieder gesund wurde und es nicht übertreiben möchte. So machte Roman mit mir für die Ersten Kilometer Tempo. Die Zeit war sehr kurzweilig und wir waren schneller als geplant unterwegs. "Wenn‘s lauft, dann lauft‘s."
Nach 25Km lies nun auch Roman etwas nach und somit drehte ich allein die Runden ab. Leider konnte ich mit Riegel und Gels mein Level nicht mehr lang halten und fing bei 35Km an Tempo zu verlieren. Es ging mir Runde für Runde auch mieser. Nachdem mir Verena, Rene und mein Schatz Frankfurter und ein Bier vorbereiteten ging es mir gleich wieder besser.
Ich konnte wieder etwas Tempo aufnehmen und machte weiter. Um die Mittagszeit bekam ich von Riedi Unterstützung und wir liefen von nun an gemeinsam. 1 Stunde vor Schluss schnappte ich mein Sohn und lief mit dem Kinderwagen eine Runde. Bei der Hälfte der Runde machte nun Luis ein kleines Nickerchen. Leider fiel seine Decke vom Wagen und musste diese aufheben. Ich bekam einen Krampf im Beinbeuger, so dass kein Schritt mehr möglich war. Riedi lief los und holte mir Magnesium, in der Hoffnung dass der Krampf nachlässt.
Nach gut 10Min konnte ich wieder locker weiter laufen und ich hatte den Krampf wieder unter Kontrolle.
Kurz vor Schluss merkte ich, dass mein Plan von 40Runden nicht einzuhalten ist, und so schloss ich damit ab, mein Ziel nicht zu erreichen.
Doch konnte Markus mich weiter motovieren um die 40. Runde vor 15:00Uhr anzureißen.
Als ich ins Ziel kam, waren meine Emotionen sehr groß, als mein Schatz mich umarmte.
Ich hab es noch tatsächlich geschafft. Die 60Km mit 955Hm konnte ich noch durchhalten und somit haben Martin Trimmel und ich die meisten Runden des Tages bewältigt.
Trotz Schwierigkeiten mit der Verkühlung hab ich mein Plan einhalten können und bin sehr Happy. Meine Familie und Freunde gaben mir viel Kraft, Motivation und Mut so viele Runden zu bewältigen.
Dafür bin ich sehr Dankbar.
Es war wieder eine super schöne Veranstaltung. Sehr disziplinierte Läufer, Walker, Geher und Familien konnten zusammen viele Runden für das Kinderhospitz Sterntalterhof absolvieren.
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
01.07.2018 Meine Leistung ist weit weg von meinen Erwartungen (Mike Breit via Facebook)
26.06.2018 Neue Lage - 3 Tage. (Mike Breit via Facebook)
11.06.2018 Hart.....Mega Hart heut beim 100Km Wien. (Mike Breit via Facebook)
31.05.2018 Heiß, aber geile Gschicht (Mike Breit via Facebook)
27.05.2018 Das schreit nach einer Wiederholung (Mike Breit via Facebook)
26.05.2018 Wahnsinns Veranstaltung der 1.Lichtblick-Lauf (Mike Breit via Facebook)
15.05.2018 4 Läufe in 3 Wochen (Mike Breit via Facebook)
29.04.2018 Die große See- , Hitze- , Rundenschlacht ist geschlagen. (Mike Breit via Facebook)
18.04.2018 Ab km 20 lief es. (Mike Breit via Facebook)
09.04.2018 Was für ein Trailtag.... (Mike Breit via Facebook)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Entscheide dich rasch: Anmeldung für Vienna 5K und...
-
Infosys und ATP Tour verlängern Kooperation bis 2026
-
Studie: Extreme E verzeichnet weltweites Zuschauerwachstum
-
Rezzil wird Partner des neuen Premier League VR-Videospiels
-
OneFootball strebt „strategische Erweiterung“ mit Fußbal...
-
„Unsere Farben. Unsere Art.“ – ÖFB präsentiert Trikots f...
-
Gewinnspiel-Hammer: Ligaportal.at und vivo verlosen 4 x ...
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit #glaubandich i...
-
Motiviere deinen Lauf-Buddy
-
Schlussläufer*innen willkommen: Mit "Glaub an dich...
-
NFL erweitert Global Markets Program
-
ÖFB setzt auf die digitale Medieninnovation von Moments Lab
-
ÖFB setzt künftig auf die digitale Medieninnovation von ...
-
UEFA stellt AliExpress als ersten E-Commerce-Partner der...
-
Austria Lustenau und HC Hard präsentieren gemeinsames So...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher