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#13inarow mit Michi Plos nach der Arbeit (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Nach der Auslieferung unserer neuen Magazines an u.a. Wiener Börse, OeKB und Wiener Privatbank und vor einem Mittagessen mit einem Geschäftspartner/Freund bin ich mit meinem Kollegen Michi Plos noch den heutigen 10er gelaufen; schöne und überraschend kühle Session in 51:44, in Summe #13inarow. Gleichzeitig viel besprochen, so gehört sich das.
PS: Ich wurde gefragt, ob da ein Plan bzw. Trainingsanreiz oder -ziel dahintersteckt. Die Antwort: Nein. Aber ich liebe kleine Gottesurteile, Ziele und Aufgabenstellungen. Und es macht Spass.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:51:44
Distanz: 10 000
Pace: 05:10
km/h: 11.61
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Juli bisher 135,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,386 km, ein Plus von 59,36 Prozent gegenüber dem Juni, als Christian 6,517 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,386 km täglich.
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